我的幸福配方：每天晨起冥想，睡前感恩，中间朗读祈祷文。一天吃营养均衡的食物，走进大自然，做做深呼吸，动不动就动、动不动傻笑、动不动哼哼歌，动不动吹吹口哨……
今天启示+实践：赞美一切。
1.感恩笑姐姐让我了解到人类图，使我学习到，我的情绪中心空白，容易受人情绪影响，别人不高兴，是别人的事情与我无关，我不需要为别人的情绪负责任。
2.感恩全家人都在实践整体自然疗法，大家在很多问题上，尤其是健康问题上能达成共识，爸爸舌苔黄，问我，我说这是好事，问我弟，我弟说这是好事，问我妈，我妈说，这是好事，然后我爸笑了。[呲牙]我在想，不久之后，有别人问我全家人，我们全家人的口头禅都会说，这是好事。哈哈
3.感恩她爸很晚回家不忘给家里人买好吃的。
4.感恩宝贝刷鞋第三天，今天给她打了一个表格，她做完后，画对勾，做到一周有奖励，她很开心。
5.感恩写感恩日记，让我对生活不是麻木的。
幸福部落·随心
2023.6.5
开心的事情
1.摄影技术有提高，因为有感恩的心情
2.洗衣服
3.和家人都有有聊天互动
4.录了一个视频：如何行好运
5.辅助宝贝培养刷鞋好习惯有进展
6.阅读有疗愈到小时候的自己
7.邀请需要健康知识的阿姨进了老师每日营养群。
8.明白我的热情我的天赋，我拥有的，以及我曾经的匮乏都是我的财富。
9.晚上吃饭7分饱
网友评论