我现在严重怀疑有“偷心贼”。
因为之前一段时间，我的睡眠特别不好，晚上入睡无困难，但是无论几点醒来，都会进入清醒状态，2点醒也好，4点醒也罢，反正很难再次入睡。
自从爱人回来，截止昨晚，连着三天，这种情况突然就消失不见。即使第二天晚上，我俩吵架了，我压制下怒气睡觉，也没有影响到我的睡眠。
这一下，我这个一向不迷信的人，也开始怀疑，是不是有我看不见的什么东西，晚上来偷我的心，让我睡眠变差？爱人睡在我旁边后，多了一个保护，那个“偷心贼”便不敢再来打扰？
我想起之前也有类似的体验。
那时候我睡二楼，爱人在一楼看店。每隔一段时间，大致有一个月以上吧，我就会莫名的害怕，不敢入睡。把爱人拖到二楼陪我几天，接下来的一段时间睡眠就会重新正常。这样的体验不止一次，而是一直循环。
我把这种体验跟女同事分享，她们说自己也有这种经历。看来阴阳平衡真得很重要。这也让我找到了治疗失眠的“良药”，再出现睡眠困难，就把爱人喊回来，做几天“保镖”。
人的内在各种系统太复杂了，我不懂。但是就我自己的经历，我明白，一个人的睡眠，反映着一个人的健康状况。睡眠质量变差，是身体发出的危险信号，也会引发更多身体和情绪上的问题。那么我这段时间的睡眠问题，肯定不是身体的原因，那是情绪吗？
那么那个潜藏的情绪，就是“偷心贼”吧。
网友评论