1不被别人轻易操控。
有时候，别人一句话，可能就让你跌入谷底。
那件你最喜欢的衣服，再也不敢穿出门；
你充满斗志的梦想，压在心里再也不愿跟人提起。
但是你仔细想一想，凭什么别人一句话，
你就要牺牲自己，变成别人喜欢的模样？
你没有伤害别人，也没有碍着别人，
你完全可以做你喜欢的模样。如果你也曾为被这些言论折磨过。
从现在起，记住“管你屁事，关我屁事”这八字真言，屏蔽那些噪音，活出真实的自己。
2.不讨好迎合别人。
因为别人一句话，一个眼神，就懊恼半天。
别人的评价，只是基于别人的人生经验，
对你未必百分百正确。不同的生活环境，造就不同的人，一个人不可能让所有人都满意喜欢，我们没必要为此自责。
3.不好意思拒绝其他人的要求
不敢对别人提要求，生怕他们不高兴。其实，适当对别人提要求，会增加ta对你的好感。同样，有些人总是怕拒绝别人会让人讨厌，但懂得适当拒绝的人，你的帮助才会显得更有价值。
4睡觉前不碰电子产品
我一般把手机远离床的位置充电。我们平时不在床上玩任何电子产品，说不定刷着视频就熬夜了，只要带电的产品都不要放床上。
5.注意眼部防晒
比如太阳镜，防晒霜。
小月写感悟日记第60天，如果你也在看，点个赞吧。
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