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血管的养护

血管的养护

作者: 悦轩 | 来源:发表于2023-11-05 00:00 被阅读0次

    今天我们来了解我们的血管为什么会堵?

    血管内

    如图,上图血管里面真的是像下水道里堵塞的垃圾一样,这是我们生命的管道——血管。

    如果人一旦发生心肌梗死的时候,半数患者发病时血管的狭窄<50%,也就是说,这血管可能也没有很狭窄,但是血管的管壁受损,已经非常非常脆弱了,所以会突然像火山爆发一样。

    大家不要觉得高血压才需要吃心脑通,因为大多数心梗发作的病人,并没有高血压,也没有冠心病,血管堵塞的也没有很严重。

    其实啊,每10个冠心病的发病里,就有一个猝死,四个心梗,所以阜外心血管的北大医学博士苦口婆心的劝大家,不要等有心绞痛了才去医院看病,那就真的晚了~

    血管斑块

    像这种血管壁上堆积的脂肪,也叫斑块,是不会有症状的~

    ✅动脉粥样硬化并不是中老年才有,而是儿童时期就开始起源了

    ✅动脉粥样硬化的发展史非常迅速的,如果到了四五十岁的年纪,可能已经有70-80%的人都有动脉粥样硬化了

    ✅只要你活的长,100%的人都会有动脉粥样硬化

    ⚠️人也是可以和动脉粥样硬化和平共处的

    心梗可预测

    其实,9成的心肌梗死是可以预测的,排在前三位的是:一、血脂异常;二、抽烟;三、压力大;四、第四个其实也挺普遍,就是腹部肥胖,所以咱们一是从饮食上调整,健康饮食;二是戒掉不良生活习惯(戒烟);三是保持良好的心态(这个非常重要,不要动不动就发火、暴怒)。

    放火&炎症

    大家可以看到我们血管在发炎的状态下(中医讲的上火,西医讲的炎症)是红色的。

    在血管发炎的状态下,有2个危害⚠️

    ❶斑块增加

    ❷内膜容易破裂

    过甜、过咸、过油腻的东西,水果和蔬菜太少,都会让血管发炎,因为睡眠可以让我们恢复免疫力,如果睡不着,免疫力没办法恢复,就总有炎症反复,就会促进动脉粥样硬化的发展。

    另外,愤怒会让我们心脏病风险在2小时内上升750%,所以电视剧里经常会有生气后突然倒地不省人事的桥段,这里要说的就是我们日常要保持情绪的稳定,这也是健康的重要因素。

    安利SRW心脑通的修复逻辑:里面含有的RS鼠李聚糖硫酸盐,修复血管受损内壁,减少粘连;专利的姜黄素帮助血管消炎,减少斑块形成。

    三大血管养护成分,可以舒张血管,减少钙化僵硬。五大成分,协同作战,帮我们保卫血管的健康,预防心脑血管问题!

    L-瓜氨酸可以调节血压抑制血小板聚集和粘附,增加血管舒张,预防血管狭窄堵塞

    维生素K2 软化血管防止钙质错误沉积而导致血管钙化,从而预防动脉硬化。

    维生素D3 预防堵塞调节内皮细胞信号途径,舒张血管,保护血管内皮功能正常

    身边有很多用户的反馈实在太多了。

    我们只要知道,一般因为心梗进入到医院,能抢救回来的几率大概也就在10%左右,送进医院100个心梗病人,大概10个人可以存活下来……

    所以,我们平时要做的事预防大于治疗!

    悦轩——整理收录于2023年11月5日深夜~

    一个爱写作、爱运动又自律的国家首批营养指导员、公共营养师在考二宝妈,欢迎喜欢我的朋友点赞、评论和转发,谢谢您的关注!

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