我：亲爱的，你现在是什么感受？
回答：我有一些担心和焦虑。
我：你为什么会有这样的感觉？
答：我对孩子还是有很大的期待，希望他可以成为我们，班级以及学校的骄傲。但是，孩子的现状让我看不到有这种希望。我明明知道担心和焦虑对于养育孩子没有任何的帮助，反而会适得其反。
我：我知道你焦虑和担心，可以告诉我更多为什么你会这样的原因吗，我不会让你独自忍受这种滋味。
那我为什么还会有这样的感觉？
答：是因为我不相信自己可以养育出为之骄傲的孩子？是因为自己不够接纳自己是不够智慧的父母？是自己把对自己的焦虑和担心投射到孩子的身上了？
我：亲爱的，不管是怎么样？我都爱你，你很重要，你的快乐对我来说太重要了。
你希望我现在怎么做你会觉得舒服？
答：我想要你的拥抱，深深地拥抱，长长的拥抱；我想要你的支持，我需要力量。让自己可以持续找到内在真正安静的自己，放下杂念。拥有更多成人的智慧。
我：亲爱的，你现在是什么感受？ 回答：我有一些担心和焦虑。 我：你为什么会有这样的感觉？ 答：我对孩子还是有很大的...
20190613
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本文标题：安静冥想20190613
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