国庆节第一天，坐车上的

作者: 天城美景 | 来源:发表于2022-10-02 15:46 被阅读0次

文/天成美景，原创文稿，文自负

椰子树

由于半个月之前计划今天放假回家，昨晚去有诗歌学习，回来开始整理行李，拖延症搞的有点晚，都没有睡好，星期四晚上还报名团体课去健身房锻炼拳击体能训练，一个小时的体能训练对我的体能真的是很大的考验，反应度一再让我怀疑自己的智商，左右都分不清楚搞晕了

两个人一组，开始轮到我，教练示范动作，两手握拳放在脸两侧，两脚左侧身与肩同宽，呈一条线，两膝下蹲，第一组：对方举靶，我打拳，先左拳，右拳，心里默念：左拳，右拳，这么简单，很有信心哈！轮到对方打拳，我举靶。看她打的还不如我。心里还瞧不上对方打的拳。

第二组：左拳，左拳，侧闪，右拳，对方举靶，心里默念：左拳，左拳，侧闪，右拳，这个还勉强跟得上节奏。对方打拳，我举靶，小样，不错哦

刚开始简单的动作还好，开始几轮后加强难度，加快速度。

最后一组：左拳，左拳，侧闪，右拳，下蹲，左拳，右拳，后跳。心里默念三遍：左拳，左拳，什么现在是侧闪，后面是啥，右拳，一下就乱了下蹲，左拳，右拳，后跳，后面的完全乱掉了。

还好教练一直安慰说，刚开始学拳击都是这样是很正常的，整理东西

现在坐在车上，回忆记录一下美好的团体课

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国庆节第一天，坐车上的