2020-06-23（日更5天）

今天休班，原计划处理一些督导案例，但是整整一个上午整理冰箱，就占据了大半时间，整个肩膀疼痛，工作一会儿，就需要休息一会儿。结果什么也没干成。

中午听了李老师的有关意志力的课程，任何意志力需要有合适的目标，目标合适，意志力得以体现。如果我们普通人的目标是获得诺贝尔奖，显然不切实际。所以也就无从谈起意志力。普通人喝水不需要意志力，但是颈部手术后的患者喝水就需要意志力，克服一定的困难才能达成的目标，才能称之为意志力。

明天学习的内容为：行为=F（P*E） 任何一个行为的正常与否，必须同时考虑什么人，在什么情境下做了何种事情。