压力

​“事情从不给人压力，压力来自一个人对事情的反应。”

这是《心智力》里的一个金句，看到时感觉直击心灵。

因为当前我们在工作中时常感到莫大的压力，尤其是在攀登着比天高的业务指标大山时。而这个金句仿佛当头一棒，给予了我很深刻的反思：对哦，工作亦或是生活，我们所遇到的问题它不会说话更不会吵闹，会吵闹甚至崩溃的是我们，自己所感到的压力是源于面对问题的反应。

那么，是什么影响我们面对问题的反应、影响我们的行为？是心智，操控我们的思维模式和情绪模式。心智模式就是对待事情的惯性模式，它存在于人的内心深处，是人的思想所依据的“标准”，也就是我们生活中所说的“三观”——世界观、价值观、人生观。它以一种不被察觉的方式，决定一个人面对或处理事情过程中的思维模式与情绪模式。