这个假期这么充足，那你喜欢的事都做了吗？

放假前蠢蠢欲动，提前一个月就做好假期安排的自己，把想做的事情都列了个单子，想吃的美食都做了个表格。当真放假了，却每天抱着手机喊无聊。自己每天喊着不喜欢手头的工作，想干着干那，往往熬夜熬到一两点在手机上抱怨一句，哎好无聊，然后再给自己的无聊找上一堆借口。在给自己安上一个拖延症的名号，同时期待明天过得更好超好无敌好，那么问题来了，无聊换来的未来会有趣吗？
做喜欢的事也需要一个切入点
每天待在家里，显然我们得做些事情，充实我们的生活，而计划其实我们早就制定好了，早就藏在心里，藏得久了自己都忘了。那么如何将他们挖掘出来呢？可以先找一件最容易的马上就做，就像没有中间商赚差价，我们不能让多余的中间环节来损耗我们的意志力。之前有很多文章都有建议比如想健身的伙伴可以做两个蹲起，喜欢音乐的朋友可以放一首自己喜欢的歌，很多自己喜欢做的事，也需要个切入点，把自己从手头的事转移开来。
快乐往往取决于沉浸程度
相信大家都听说过心流，这是一种特别美好的感觉，但这种美好感觉的获得需要我们保持较长时间的专注。而在家里是最容易被打扰的地方，三分钟家人能催自己吃四次饭喝五次水，这就会给我们造成很大的困惑，有人提议给自己设立一个比较独立的空间，在其中避免受到打扰，这种方法相当于在家里安一个办公室，可是这样既不适合家庭的氛围，也不好保持空间的独立性，毕竟家人就是与你共享私密空间的代名词。所以更有效的方法是，和家人一起玩，和家人一起健身，一起完成各自的新年计划，一起对抗无聊，和家人打打牌来局三国杀下下棋，反而是更好地娱乐方式，网上待久了，不如在现实中碰一碰。毕竟现实才是最有参与度的游戏。
娱乐也需要充足的体力
之前有个段子，说是去网吧之前计划通宵加早场一玩玩一天一夜，往往十点开始到两点左右就躺倒在电脑屏幕前，嘴里说以后再也不通宵了。现实告诉我们，娱乐和放松是两码事，打一下午游戏我们也需要停下来休息休息，才能更有游戏体验，否则打一下午游戏生一下午气，骂完队友怪自己，人生为何无意义。很多时候枯燥就是没把握好节奏，给快乐加个预热，给快乐加点节制。
之前以为自己和预期实现之间差的是热爱，是因为自己不够喜欢才做不好，直到吃喜欢的东西吃到腻，玩喜欢的游戏玩到无聊，和喜欢的人把心里话都说完，才意识到不止环境需要可持续发展，我们的快乐也是如此，做自己喜欢的事更是如此。
希望大家每天都做着自己喜欢的事。