我的收获——远斌&Clive访谈视频

1.    保持健康的2大关键：一是用正确的方式运动，比如说走路；二是用正确的方式运用你的大脑，让你的注意力放在重要的事情上。

2.什么样的工作使我们健康：你从事什么工作并不是最重要的，最重要的是你是否全心全意投入你正在做的事情，最重要的是你是否能从工作中找到兴趣点。从你的日常工作中找到价值，保持专注力，无论你从事什么工作，你都能找到一种你能全身心投入的方式。

待续……

课程我已经听完了，有些让我有启发的地方，但是一直没有整理，今天也有些仓促。