匮乏感,对爱的需求,对夸赞的需求,对别人全心全意的需求,对温暖怀抱的需求......
跟一群很有爱的老师、朋友一起吃饭,明明吃饱了,可还是想要吃,结果当然吃多了。我经常暴饮暴食,这里面一定有情绪、需求、匮乏感的问题。我想要用“吃”去填满什么,可另一方面,又深深觉得,这个匮乏的洞,怎么也填不满。
网上流传着一句话,“幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年”,大概是童年时期一些积存的情绪、认知,越积越多,得不到宣泄,没有出口,哪怕已经忘记当时发生了什么,可却还是有匮乏感。
慢慢修行,让自己由衷地发自内心地快乐,并觉得生活是有趣的。
网友评论