感恩清晨

每个人都拥有一个美好的早晨，别让这样的美好与自己擦肩而过了。感恩（效能加油站）的效友们的帮助。

早上五点，照常被手表的闹钟叫醒，手表闹钟特别好的一点就是，不会打扰到别人。昨晚睡的比较早，由于专注森林，睡前没怎么玩手机，睡眠质量挺好，只是背有点酸，伸了个懒腰，稍微拉伸一下，感觉一下子就清醒了，眼睛也没感觉干涩，头也不晕。

拨通效友的电话，昨天晚上约好今天五点半去跑步。信守承诺，本身也能带给自己成就感。早上穿好跑步的装备，打开音乐，感觉整个人都自信起来了。坦白说，我不是一个特别自信的人。可是早晨的那一缕自信却能保持一整天。

自信让我更积极的面对不快。感恩效友的陪伴，读书运动，让我认识自己，从而能更好反馈于他人。认真面对生活，才能更好面对人生。