从前不知愁滋味，而如今也真真切切地品尝了痛苦与难过的味道。都说不要害怕痛苦，不要贪图安逸，痛苦的背后定藏着你不曾见过的珍宝。
痛苦迫使我们整理这些过去的情绪，而不是仅仅将它们埋藏在心里。无论发生多么糟糕的事情，只要你有所期盼并坚持下去，你总会度过它们，继续这段旅程。这就像是学会战胜自己。
为什么有人喜欢极限运动，为什么有人喜欢户外登山，为什么有人喜欢在训练场上挥汗如雨，为什么总有人鼓励我们要走出舒适区，去吃苦。因为痛苦的过程带了自醒，带来了超越自己的良机。有了痛苦才能更加深刻的体会甜蜜，经历过困难才能更深刻的认识自己，有过低谷才能在成功时不骄不躁居安思危。
让我们变得完整的往往不是幸福甜蜜，而是那些挫败伤痛的经历，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。不要害怕痛苦，不要害怕受伤，因为那本就是人生必经的过程，正是是那些不完美的经历构成了没有遗憾的人生。要学会去感谢它，让你重生。
调整好了心态，对那些不愉快的事情有了正确的认知，不一味的否定和逃避，也就在正确的道路上前行，终有一天它会成为最宝贵的财富。只要相信一切都会好起来，就没有任何事能将你打败。珍惜活着的每分每秒，就是对自己最大的交代，难过就哭，开心就笑，不求深刻，只求简单。
没有谁能代替自己成长，代替自己去经历伤痛。唯有自己变的坚强，变的开阔，变得勇敢，才能走出悲伤，迎接美好的时光。正如大多数人说的，生活本就不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。懂得欣赏，不吝赞美，遍地是美好。
很多时候我们的痛苦来自于太在意太执着，和爱人相处也是如此，与也许我们都更爱自己，又或者，我们都太没有安全感，需要一遍又一遍的确定自己在对方心中的地位。原因复杂，两个人相处需要太多的忍让和退步。也就有了那么一句相爱容易相处难。
什么才是正确的相处之道，我还不够清楚，什么是真正的爱，我还不太明白。爱一个人也许就是去懂对方去明白对方去相信对方，只有慢慢磨合之后才有属于两个人之间的相处方式。人生最难得莫过于一个知你懂你的人一直陪伴着你，最大的福气莫过于一个有人爱你如生命。不执着才有更大的可能。
以后的日子里，我要做一个心胸开阔的人。
为拥有迷人的双唇，请用善意的言语倾诉。
为拥有动人的双眸，请将他人的优点找出。
为保持优美的身材，请与饥饿的人群分享你的食物。
为保有美丽的秀发，请让儿童的指尖每日穿梭于你的发间。
为展现自信的身姿，请将这句箴言铭记心田：
相信自己永远不会孤单前行。
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