今天的收获是，也许有些东西一再出现，只是让你看到自己的习惯模式，你意识到时，也许转机就出现了吧。
比如我再次出现和父母有关的情绪波动，这次的看到，我没有逃避，而是面对了，把它说了出来，彦蕊的话提醒了我，我看到了自己的模式，因为她的提醒，我没有再采用以前的方式去面对。这就是一个进步吧。其实我有时真的好想就这个问题再找张老师咨询，我看到这种关系给我情绪上带来的困扰，但自己的时间……
我还看到了自己为什么不能接受乐乐发火时的尖叫和跺脚，因为那是妈妈厌恶的，很多时候我无意识的接受了妈妈的标准，妈妈的批判，妈妈的方式，可是那就一定是正确的吗？孩子生气了，她用什么方式表达确实可能要引导，然而她的方式一出现就引起我极大的怒火，这个是我自己的问题了。这就是自动化的反应吧。
我也看到自己和乐爸关于教育孩子的许多不同，然而为了不让他生气，我更多的是选择放弃自己的主张，这其实让我心里有一股怒火……难道真的只有放弃自己想法这一做法吗？我感觉到自己在害怕起冲突，所以选择隐忍……
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