觉察日记
(一).事件/行为:先生说朋友介绍给他一个资金盘投入七万年收人一万元。我问他什么以为的？先生说“我现在什么也不信了，踏踏实实的开个车。挣点实在钱吧。”
(二).应对: 一致性表达 沉着
(三).感受: 担心 平静 聆听 心里紧张
我情绪我做主！
我尊重我的感受！
感恩感受给我提示
(四).想法：
（1） 你还在胡思乱想吗？院长和田哥说的话没听进去吗？
（2）心怎么还没安定下来么。重复旧的做法，只能得到旧的结果。。
(3) 太好了，！心安定下来了，知道先找点事情干干！
(4) 天上不会白白的掉馅饼的。从来没有。。
(5) 希望先生不要在听别人说了，要多看春成功人士
(五)期待：
别人对自己的期待：帮我拿些主意吧！
自己对自己的期待：，顷听者慢慢引导，
自己对别人的期待：接受事实 学会臣服 安在当下
(六)我的反应和应对: 表达自己的意见
(七)我的深层需要：活在当下
(八)我的模式：一致性表达
(九)我可以做些什么来满足我的深层需
越来越轻松快乐，我值得拥有更多的金钱。我值得拥有幸福生活。
(十)生命力：平 我是一个灵活智慧的人，我是一个沟通高手。
小鱼亲爱的世秋:
你是一个智慧的女人，无论先生说什么你都能冷静的处理好。感觉到你是一个很有能力的女人，超有力量，
摘抄
如何把自己的人生演好，如何把自己锤炼成最佳导演，自编自导自演。主角是你自己，如何延伸拓宽你的人生宽度与厚度，如何让你的配角(丈夫，子女，兄妹，朋友)与你演好这场戏？
事情不会如期而至，每件事情的发生都有其原因，所以人生没有一成不变，能因为当下的事情是放下我的执着，是一种智慧和灵活，为自己的有效负责。
放下执着，从不同的环境和更高层面，更远距离，站在不同的身份层面来看，改变思维，改变局限，改变人生。
生活中对你的代价是你能承受的代价中最小的代价来成就你未来的人生，要明白，要尊重你面临的所有代价，感恩你给我的最小代价，发生最有合理之处！
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