践行第二周,连续发了三天红包之后,我终于一狠心,给自己设了一个闹钟,从之前早起的不规律变得特别规律。
践行的好的方面:早起、午休、每日列清单、要事优先。
践行的不足的方面:还是没有开始运动、OF使用过程中经常忘记,还没有融入生活的一部分。习惯的改变真的是个挺不容易的过程。下一周无论如何都要迈开运动的第一步。
困惑1:每天带孩子,早起不知道该干什么,早起后全家人都在睡觉。自己一动就会打扰家人休息。
困惑2:一有时间就要回去带孩子,晚上早上都找不到锻炼的时间。
本周其他收获:参加了8个多月的演讲俱乐部,上周末去参加了演讲俱乐部大区峰会,很开心的人生体验。
美丽的秋天
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