一个月前,为了练出梦寐以求的六块腹肌,开始加强锻炼,每天睡觉前做仰卧起坐、平板、跳绳,然而由于动作过猛,导致腰部肌肉拉伤,加上旧疾腰椎间盘突出又犯,基本把自己搞报废了,严重的时候走路都痛,身体不适的时候心情也会不自然的烦躁,感觉哪里都不顺。
这两天愈发严重,在家躺了两天。啥都做不了,从来没有感觉这么无力,终于不得不承认自己再也不是打的死一头牛的少年了。
要是放在10年前,打死也想不到自己有一天会这么惨,连能正常的走路都是一种幸福。从来不知累是何物的我第一次感到了身心疲惫。
小孩教育令人头痛,始终不得章法;公司业务进展缓慢,短期看不到大的希望;投资还是半桶水,达到稳定盈利还差距甚远;消费水平越来越高,收入增长速度跟不上节奏。。。
感觉自己陷入了恶性循环,要求越来越高,心态就越来越急,越急就越不得、越不顺。用力过猛,连身体都跟着搞残了。
为什么这么急?
为什么想得而不可得?
要如何才能得到?
一定需要改变什么?
那到底是什么?
思绪一团乱麻。。。
算了,先养好身体!
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