很多时候，所谓的伤害是我们自己给自己的羁绊，如果你内心足够强大，没有人能伤害你，很多时候，我们终其一生，只不过一直在学会跟自己相处。所有的痛苦艰难、焦虑与不满，都是我们的内心对外在事物折射的结果。当面对这些，不妨学会跟自己和解，以平和的心态看待正常存在的各种意外，少一些时间纠结、盘算、幻想，多一些时间向内平和情绪，调整心态。
我们每个人从来到这世上起，就开始了探索历程:童年时对未知世界的幻想，少年时青涩懵懂的相思，之后求学、工作、恋爱、步入婚姻、生儿育女……在人生的境遇里我们彼此牵挂，更多的时候是踽踽独行。多么希望，在付出信念、辛劳、真诚、热忱后，能够收获愉悦、真爱、成就和梦想!这样的人生理想很美妙，然而我们未必能清楚认识自己、未必知道如何管理好自己，人生因此也难以得到完美的回报，免不了困惑……
现代人的生活，物质丰盈，科技日新月异，很富足，喜而不惊，快活得近于麻木。然而，表面上看来光鲜亮丽，仔细分辨下却是百孔千疮，就如同张爱玲笔下那件爬满虱子的长袍。许多人在精神上是超负荷的，有显性的，也有隐性的，那些忧思和焦虑渐渐累积起来，成了庞然大物，往往令人不忍面对，否则会有撕心裂肺的疼痛。于是躲之藏之，随之任之，作掩耳盗铃之势，不愉快的往事就这样如影缠绕，有的潜伏下来，在心理上的制约会是几十年，乃至一辈子……
当你能认清和包容自己的内心，就会对周边自己喜欢不喜欢、愿意不愿意的事情都能真情付出并坦然接受，人生的脚步将更多从容，更多淡定，当然还有更多的享受。真正的幸福，不是指间沙，而是杯中水，看似空无一物，但只要伸出手就能纳于掌中。与自己和解，与生活和解，对生活心存感激，你就能心态平和，幸福快乐!
网友评论