美文网首页
2019-01-06黑虎拳拳到破墙壁,掌到劈开山

2019-01-06黑虎拳拳到破墙壁,掌到劈开山

作者: V钟声 | 来源:发表于2019-01-06 10:23 被阅读0次

转载至:头条小护士梅兰

黑虎拳

少林黑虎拳属虎拳范畴,由宋代福居和尚创编,原有21势,延至清代,经湛举和尚增编至33势,后传于贞俊、贞绪、恒林等注明武僧,近代演练此拳者独有永祥和尚的功夫显著,他不仅继承了前辈的优良传统,而结合自己的实战经验,作了合理的改新,使其技法和风格更为突出和得益。黑虎拳具有刚健有力,起势雄猛,攻时多跳,避时偏闪,得机疾攻,善打连环,手足并用,兼施肘、头颅。

少林黑虎拳,弹爪如风卷。

拳到破墙壁,掌到劈开山。

头路黑虎出穴洞,扫林钻山一股风。

一啸宇宙森宿静,锋爪弹瞬山川崩。

二路黑虎扑山羊,狼虫豹狮皆惊慌。

三路黑虎下山岗,饿虎寻食极凶狂。

势如破竹震天地,前抓后蹬吞恶狼。

纵身飞腾千里远,仿是青龙把天上。

少林黑虎拳法妙,暴客接阵心惊慌。

不战自逃溜步走,黑虎笑颜坐山岗。

练 法

(1)预备势:足立八字,两手握拳于腰前,拳心向上,挺胸,目视前方(图1)。

(2)拦手卧底炮:左脚向左跨一步,上体左转90度;同时左拳变掌由右向前向左往内下拦(图2)。

卧地炮,再抬右脚向前与左脚并拢、震脚,右拳随身势,由右上方向胸前下方砸去,与左掌合击,两腿全蹲,目视两手前方(图3)。

动作要点:上步、移步、拦手与转身右拳动作相协调,完成动作后,两腿全蹲,右拳砸击左掌合击响亮。

(3)飞爪划瓶:左脚向前上一步,屈膝,右腿蹬直成左弓步,左掌由下向上,在胸前抖腕成侧立掌推出,右拳变掌由下向上向外抖腕,然后平端于腰侧,目视左掌(图4)。

(4)猛虎抛骨:左脚向后退一步,使两腿成麒麟步,左掌由前翻掌屈肘后缩,后掌随身势向前下方掠切,掌心向下,目视右掌,上身略向前倾(图5)。

(5)左摆脚:左脚向前向上弹踢,足面绷平,两掌向前由右向左双手拍击左脚面(图6)。

(6)右摆脚:左脚落于右脚前一步,右脚向前向上弹踢,脚面绷平,再出双手向前由左向右拍击右脚面,目视两掌(图7)。

(7)黑虎跳山:上动不停,右脚不落地,左脚为轴,体向左跳步转身180度,右脚向前向上弹踢,当全身腾空时,出右掌拍击右脚,左掌变拳,抱于腰间,目视右掌(图8)。

动作要点:右脚向前弹踢时,必须先起左脚,当全身腾空时,右脚面绷平,右掌由胸前出击,拍响。

(8)猛虎跳涧:上动不停,右脚不落地,体向左跳转90度,体转后右脚向左脚左侧一步,屈膝,左腿向左伸直成仆步,左掌变拳经胸前下砸,右拳由左外方,向内划弧,抱于腰间,目视左侧(图9)。

动作要点:转身、跳步要快,右脚向落地,完成动作后,右脚尖内扣,左脚面绷直,拳脚着地,塌腰、挺胸,全身重力移于右脚。

(9)黑虎弹爪:两脚不动,起身,上体左转90度,左腿屈膝成左弓步,两拳变掌,右掌经胸前屈肘成侧立掌推出,掌心向左,掌指向上,左掌随身势收回腰侧,掌心向上,目视右掌(图10)。

动作要点:两脚位置不变,抖肘后两拳变掌,推掌收掌动作要敏捷。完成动作后,上体稍向前伏,两腿成左弓步。

(10)猛虎跳涧:两脚同时起跳向前,落脚后,体右转90度,右腿屈膝,左腿伸直成仆步,两拳变掌,在跳步时向前猛抓,然后再变拳相挤于胸前下方。拳心向内,目视左侧(图11)。

动作要点:起脚要快,在落成仆步时,一手向前搂抓要快。

(11)推倒墙:起身,左脚不动,体左转90度,右脚向前与左脚并步、震脚;同时两拳变掌,由胸前略上方成立掌推出,掌心向前,掌指向上,目视两掌(图12)。

动作要点:起身、仆步、变步、转身时要抖肘,两拳变掌后,随身左转,由腰侧下方猛速向前向上推出,完成动作后上体稍向前倾。

(12)黑虎弹爪:右脚碾地,左脚向前向外旋摆,体随之左转180度,转身后左脚再向前弹踢,两掌随身变拳,抱于腰间,目视前方(图13)。

动作要点:弹腿、转身,要与全身动作协调,左腿弹出、旋摆,要迅速猛捷,转身后前弹时,足面绷平。

(13)十字踩脚:左脚落地,右脚向前向上弹踢,足面绷平,右拳变掌由胸前击拍右脚面,左拳抱于腰间(图14)。

动作不停,右脚落地,左脚向前向上弹踢,足面绷平,左拳变掌由胸前出击向上拍击左脚面,右掌变拳抱于腰间,目视前方(图15)。

动作要点:弹腿时,全腿绷直,尽量向上弹踢,足面伸直,足尖达最高峰时,出掌拍击脚面,响亮,右脚下落,再弹左脚,左脚要快。

(14)黑虎跳山:上动不停,左脚不落地,速抬右脚向前向上弹踢,当全身腾空时,出右手拍击右脚面,左掌变拳抱于腰间,目视右掌(图16)。

动作要点:抬右脚向前弹踢向上达最高峰时,足面绷平,右手拍击右脚面时,必须由胸前出掌。必须与上个动作协调连接。

(15)掏心连捶:右脚落地,紧起两脚向前纵跳,左脚落右脚前屈膝,右腿蹬直成左弓步,右掌变拳,向前猛冲,拳心向下,左拳护上臂(图17)。

动作不停,弓步不变,收回右拳,再冲左拳,拳心向下(图18)。

然后收回左拳,再冲右拳,拳心向下,目视前方(图19)。

动作要点:向前跳步时,注意右脚下落的位置,一定要在原左脚位置的前一步,右脚一着地,迅速抬左脚向前跳一步,冲拳要快,完成动作后,上身稍向前探。

(16)饿虎吞羊:先抬左脚后抬右脚向前跳一步,右脚落在左脚前,右腿屈膝,左腿蹬直成弓步,在跳步时两拳变成鹰爪、由右后侧向前猛抓,然后两掌再变拳,上身向前微倾,目视前下方(图20)。

动作不停,抬左脚向前上一步,与右脚并步震脚;同时左拳变掌由胸前向上向外、再向内搂手,然后向下抓,再反掌向上,右拳由胸前向前下方与左掌相击,两腿向下全蹲,目视两手(图21)。

动作要点:跳步时要快,两手随身势向后向右甩,两脚落地后,两手猛向前抓,下蹲成并步,左手向外拦,右手变拳要快,速与左掌相击。

(17)黑虎大翻身:右脚向后一步,体右转180度,同时右拳变掌,随身势向前撩,左手向后劈(图22)。

(18)踢腿撩掌:上动不停,右脚向前跳一步,即起身稍右转,转身后,再抬左脚向前弹踢;同时右掌变拳,由左向右手下方劈,拳心向后,左掌向前上方撩,目视正前方(图23)。

(19)黑虎钻云:左脚落地,右脚向前向上弹踢,脚面绷平;当全身腾空时,出右手变掌由胸前向上向下拍击右脚面,目视前方。左拳抱于腰间(图24)。

(20)掏摘心拳:右脚不落地,左脚向前跳一步,成左弓步,右掌变拳,经胸向前猛冲,拳心向下,左拳抱于腰间(图25)。

(21)弓步冲左拳:上动不停,弓步不变,左拳向前冲击,拳心向下,同时收回右拳,抱于腰间(图26)。

(22)弓步冲右拳:上动不停,弓步不变,再冲右拳,收回左拳,抱于腰间,目视右拳(图27)。

(23)双爪拔蛇:左脚不动,右脚向前上一步,上体右转90度,两腿成插步,两拳变掌,同时由左向右后下方掠,两掌心向里,掌指向下,目视两手(图28)。

(24)饿虎吞羊:上动不停,右脚向前上一步,变成右弓步;同时收回左拳抱于腰间,右拳抖肘内旋后,由下向前狠击,拳心向里,目视右拳(图29)。

(25)黑虎掏心:右脚向前上一步,屈膝成左弓步,左掌变拳由胸前向外划弧,然后再向前向上砸击,右拳抱于腰间(图30)。

(26)上步冲拳:上动不停,右脚向前上一步,变成右弓步;同时收回左拳抱于腰间,右拳抖肘内旋后,由下向前狠击,拳心向里,目视右拳(图31)。

(27)黑虎盘山:右脚后退一步,体右转90度,成右弓步;同时两拳变掌,向相反方向下劈后再变拳,右拳上架头右侧上方,拳心向前,左拳由胸前向下甩击,拳心向后,上体右倾,目视左侧(图32)。

(28)黑虎出洞:两脚碾地,体右转90度,左脚向前上半步,两拳同时屈肘向后扛,上身向前微微伏探,目视前方(图33)。

(29)黑虎钻林:右脚向前纵踮飞跳一步,成右弓步,右拳随向前冲击,拳心向下,左拳由左向内向下划弧,然后向下向后再向上反击,上体稍向前探,目视右拳(图34)。

(30)饿虎吞羊:左脚向前上一步,右脚再向前上一步,与左脚震脚并拢、两腿半蹲;在震脚的同时,左拳变掌,向前下方甩,右拳向外向上,再向内划弧,然后向前下方与左掌相击,目视两手(图35)。

(31)黑虎跳涧:先上右脚,后上左脚,体左转跳步,左腿伸直,右腿屈膝成仆步,左掌随身势向前下劈,然后两掌护架胸前,目视左侧(图36)。

(32)黑虎奔川:起身,两脚碾地,体左转90度,成左弓步,两掌变拳再变掌,左掌前冲,右掌屈肘护右肋外侧,目视左掌(图37)。

(33)黑虎攀崖:右脚向前上一步,提起左膝,右拳由胸左侧向右向上划弧,然后上架头上前方,拳心向前,左臂屈肘抖腕,拳头下扎在膝盖上方,拳心向后,目视前方。

(34)黑虎下山:左脚下落,右脚向前跳一步,左脚落右脚前一步,屈膝成左弓步,同时两拳向前下方冲击,两拳心向下,上体向前倾探,目视两拳(图39)。

收势:体右转90度,收左脚与右脚成八字站立,两拳变掌,两掌随身向两侧平掠,然后变拳,抱于腰间,目视前方(图40)。

相关文章

  • 2019-01-06黑虎拳拳到破墙壁,掌到劈开山

    转载至:头条小护士梅兰 黑虎拳 少林黑虎拳属虎拳范畴,由宋代福居和尚创编,原有21势,延至清代,经湛举和尚增编至3...

  • 虎掌菌

    虎掌菌又名:黑直觉虎掌菌、翘鳞肉齿菌、老鹰菌、獐子菌等。虎掌菌不仅营养丰富,味道鲜美,肉质细嫩,还有防癌、抗癌的功...

  • 累到劈

    快中午领导一句话,巴拉巴拉布置一项任务,忙到十二点多才完成。下午跟领导们开始过数,又忙到四点多。然后就是存量、高欠...

  • 读 《猫武士—疑云重重》第十章至第二十章 有感

    虎掌的权利欲望已经膨胀到无法控制,他竟然和泼皮猫里应外合,想要杀死蓝星,关键时刻火心及时出手才从虎掌手中救...

  • 日记(15)之泉城-Day1

    01 黑虎泉 到泉城后的第一站便是黑虎泉泉群,九女泉-白石泉-玛瑙泉-琵琶泉-黑虎泉! 初见九女泉...

  • 杀破狼二观感

    缘起 当年给杀破狼1震撼,那种打斗拳拳到肉,同时糅合了武术,泰拳和柔道的动作场面让人久久回味。所以这次杀破狼2出来...

  • 吾师传直趟八卦掌

    八卦掌 一,进步挑掌,狮子滚球,缠手掖撞,卧虎跳涧,肘底进锤,反背劈捶,双边压肘,进步截肘。 二,青龙探爪,抹袖连...

  • 如果,生命简单到只有一种单调去循环 我愿意去劈柴 从始至终,从清晨至黄昏,从青葱至年暮 劈他个破斧成舟,劈他个青春...

  • 女王

    风雨在 劈风挡雨 山河在 开山驭河 岁月在 …… …… 我就在

  • 暴力美学,拳拳到肉,帅到没朋友!

    五星三刷大片,摇滚+跑酷+枪战,让这个夏天,一爆到底!!! 今天七月半,人人鬼鬼将不再重要,因为瓢姐今天给小伙伴们...

网友评论

      本文标题:2019-01-06黑虎拳拳到破墙壁,掌到劈开山

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zkajrqtx.html