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奇迹日记8(2018.5.12)

奇迹日记8(2018.5.12)

作者: 妈妈随笔 | 来源:发表于2018-05-13 00:12 被阅读0次

今天练习的课题是:我释放所有恐惧,当体验到恐惧时,我都能够体验到无条件的爱。功课:写下5~10句关于喜悦和丰盛的肯定句,并整天重复朗诵这些句子。肯定句:我只拥抱和平。健康课题:我期待我所有的体验,一整天,每一刻寻找精彩的事物。功课:给自己买一株植物。专注大自然的奇迹。肯定语句:生命很好,我享受每一刻。

今天早上,我本来打算去郫县三道堰河边去玩。女儿说看到房间脏乱,很难受,责怪我换床单把床给她弄乱了。她躺在地上,发出很不舒服的声音。我仍然保持愉快的心情,允许她这样。我准备要出门了。她见我没在意她,让我和她一起收拾房间,让我别去玩了。我很乐意,她能主动提出打扫卫生,很不错。我也是早就想彻底打扫房间了。于是,我俩很开心地打扫了一天。女儿躺在地上,我是接纳允许,没有恐惧担心她受凉之类的,她自己受够了,就晓得打扫卫生了,比起我让她打扫效果好多了。打扫完卫生,感觉家清爽多了。

老公下班回来,我说:“愚公,请把楼道上的垃圾山移到楼下去。”他很快就行动了。他回来时,我说:“欢迎愚公回家!”我感觉家庭氛围轻松多了。

我在厨房煮饭,和食物对话,他听见了说:“硬是要疯了!”我说:“你今天才知道我是疯的吗?我一直都疯。”哈哈,幽默一下多好。

我本来在听写作课,吃饭时,我都放下听课,和食物一边对话,一边吃,很喜悦和平。

昨天嫂子就说让我拿一株植物回来,忘记了。今天的功课就是为自己买一株植物,真是太巧了,我吃过晚饭就去拿植物,顺便抱抱小侄儿,与他连接一下能量,初生的孩子最有能量。

我们无意间谈到美,我妈说,有个老婆婆太可笑了,她说她就是美,而且要美到老,我说:“她才是对的哦,我们都要向人家学习。”我心里不太高兴妈妈这么说,因为她就太节约,也不觉得自己美。我立刻觉察到,要允许她这么去认为,这是她自身能量决定的,我的任何不满只会让双方都不舒服。

我走路特别有劲,我感觉背都自然挺直了,以前慢慢走时,背部总是挺不直,现在却很自然了,看来能量足了,自然就向上了。

晚上,我和女儿给猫洗澡,看她手上以前被猫抓过的痕迹,心里很难受,恐惧涌上心头,担心她得狂犬病。我立刻意识到,无条件的爱,允许她经历一切。恐惧是假我的把戏。

看大自然的奇迹,今天没有特意去看,因为,我只要走近自然,就习惯于去发展奇迹。

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