24日,12℃/4℃,阴有小雨。
今早天阴,以为天还没亮,下楼也就晚了。
风很大,楼前无法练功,就转移到楼后,只打了八段锦和易筋经。来的人不多,加我共六人。
晨练后去市场买菜,看见回廊下有位姐姐打八段锦,动作规范,一看那架势就知道练了不少年头,遂驻足观摩学习。
姐姐姓鲁,来自黑龙江,练气功和八段锦已十多年。
第五段“摇头摆尾去心火”我一直做得不好,就虚心向鲁姐求教,她耐心帮我纠正动作。有人手把手指导,效果就是不一样,我总算有了点儿感觉。
无论学什么,闭门造车局限性很大,还是要多问多探讨多交流,才能进步更快。
我俩加了微信,鲁姐每天八点左右开练,我想先跟她练习八段锦,九点半再和养生群里的姐妹们一起练,她们都下来的比较晚。
新结识的姐姐下午浏览简书,看到简友汾湖秀吐槽简书页面广告太多,一不小心就跳出各种广告,让人烦不胜烦,我深表同感。
我就是因为烦广告,已连续四年买了简书的会员,往里砸了不少钱。最近的一次是这个月的九号到期,本打算不再买会员,可这十多天来,每次打开简书,都要与各种广告纠缠不休,不胜其烦,下午又咬牙购买了铜牌会员,简书页面立刻清爽。还是金钱魅力大!
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