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2018-11-1晨间日记

2018-11-1晨间日记

作者: 昕罗奇布黄美萍 | 来源:发表于2018-11-01 06:09 被阅读0次

    今天是什么日子

    醒来:3:30

    昨日就寝:23:15

    天气:晴

    心情:舒畅

    任务清单

    昨日完成的任务,最重要的三件事:

    1、和老公进行了一次深入交谈(1个半小时),好像是7年来第一次静心坐下来谈

    2、平心静气和女儿谈了下,达成共识,促使她积极主动改正不足之处

    3、小区小足球场,跑5圈,走2圈

    改进:没有列清单,做事还是想到哪做到哪;需要上传的音频没有上传。

    习惯养成:坚持读书,朗读,录音

    周目标·完成进度

    坚持打卡,读书、朗读、完成作业

    学习·信息·阅读

    深入读完一本书,写感想

    健康·饮食·锻炼


    坚持每天跑步,饮食清淡

    人际·家人·朋友


    要与孩子多沟通,少说,多听她在讲什么

    工作·思考

    书店到底需要怎么运营?什么时候开业?

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