特别想做件事，那就是早起，晨更，可是就是起不来，今早我却意外的起来了，虽然是七点，但是对我来说也很早了，我是喜欢晚睡的人，1点半或1点，我可以做很多事，包括看一个不错的电影。
其实生活中的强者都是比较自律的人，美国科技媒体BI就为我们挑选出了12位每天早起的成功CEO，雅虎CEO玛丽萨-梅耶尔（Marissa Mayer）
雅虎CEO玛丽萨-梅耶尔曾透露自己每天大约只有四到六小时的睡眠时间，因此我们猜测她每天一定起的很早。
苹果CEO蒂姆-库克（Tim Cook）
蒂姆-库克每天早上4：30就开始发送邮件，然后会去健身房锻炼一段时间再正式开始工作。在一次接受采访时，库克曾表示自己每天都是公司第一个到办公室，然后最后一个回家的人，且为此感到十分自豪。
苹果前CEO史蒂夫-乔布斯（Steve Jobs）
从某种程度上来说，库克的早起习惯似乎也有些受到了苹果前CEO史蒂夫-乔布斯的影响。在1999年接受《时代》杂志采访的时候，乔布斯就曾表示：“我每天六点多钟起床，然后在孩子起床前工作一段时间。接着我会吃早饭，帮助孩子一起完成家庭作业，并送他们上学。如果运气好的话我或许还可以继续在家工作一小时，但通常我还是得早早的来到公司。”
Square CEO杰克-多西（Jack Dorsey）
杰克-多西曾在接受《纽约杂志》采访的时候透露称，自己大概每天5：30就会醒来，然后在冥想一段时间后进行6英里的慢跑。而且，即便是在多西同时在Square和Twitter任职的时候也继续保持了这一习惯，而那时候他几乎每天都需要工作16个小时。
思科（Cisco）前首席技术和战略官帕德马锡-沃里奥（Padmasree Warrior）
帕德马锡-沃里奥可以说是如今科技界内最具声望的女性高管之一。在任职科首席技术官的时候，她每天4：30就会起床，然后花一个小时的时间阅读邮件，接着查看新闻、早锻炼，并照顾好儿子。而且，所有这些事情都需要在8：30之前完成。
爱立信（Ericsson）首席执行官卫翰思（Hans Vestberg）
卫翰思很少会在八点钟以后踏进办公室，当媒体问他每天究竟几点起床这个问题时，他的回答也仅仅是“很早”。事实上，卫翰思在前往办公室前会先在家里收发电子邮件，且每天都睡的很晚，不过他觉得自己的睡眠时间已经足够了。“我们的公司从来不会休息，因为爱立信的业务遍布全球180个国家，因此对于公司来说其实根本没有白天和晚上的区别。”卫翰思说道。
AOL CEO蒂姆-阿姆斯特朗（Tim Armstrong）
AOL CEO蒂姆-阿姆斯特朗起的实在是太早了，以至于他不得不延迟自己邮件的发送时间来尽量不改变公司其他员工的作息规律。据悉，现在的阿姆斯特朗每天5点或者5点15分起床，然后等到7点左右开始发送邮件。在这其中的两个小时时间内，他会进行一些阅读和锻炼，并同自己同样习惯早起的女儿聊天。“我不是特别爱睡觉，从来都是这样，因为人生有太多精彩的事情等待我们去发掘。”阿姆斯特朗说道。
富士施乐（Xerox）首席执行官尤素拉-布恩斯（Ursula Burns）
尤素拉-布恩斯通常每天5：15起床，然后会开始阅读邮件，且她经常会工作到很晚才睡觉。据知名作家劳拉-韦德卡姆（Laura Vanderkam）在《最成功的人在早餐前会做什么事》（What the Most Successful People Do Before Breakfast）一书中透露，布恩斯每周有两天会在早上6点开始按计划锻炼。
沃达丰CEO维迪诺-克劳（Vittorio Colao）
据英国《卫报》披露，沃达丰CEO维迪诺-克劳每天早上6点起床，然后会进行一段时间的早锻炼，接着便会一直工作到晚上10：45左右。通常，他会尽可能的腾出时间同自己的家人共进晚餐，并在11：30左右入睡。
Kayak、Blade联合创始人保罗-英格力士（Paul English）
Kayak、Blade联合创始人保罗-英格力士曾向媒体透露称：“我每天早上6点醒来，然后会在床上进行一段时间的冥想来使自己的头脑冷静下来，接着才会起床。起床后我会用黑莓查看电子邮件、锻炼，而且我是一名有着10年锻炼历史的瑜伽爱好者。”
并且很多人都在自律上获得了很好的成功，简书里2017年的总结就是看点，所以坚持自律的人，一定是成功的人，他们所拥有的时间都拿来完善自己了，他们不成功还有谁呢。
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