《重建价值大楼》第二期

《重建价值大楼》第二期

提方案的层级:

第一级 无视事情需求，

批判对方情感需求，自己的情绪需求也强烈启动，完全进入彼此需求冲突；

第二级 忽略事情需求，只看见对方情感需求，盲目牺牲自己，照顾对方个人需求

第三级 （合格级）只顾事情需求，能够对事情提出方案。但无视对方需求和无觉知自己的需求在影响自己提方案

第四级: 顾及事情需求和自己的需求，无视对方需求

第五级: 顾及事情需求和对方的需求，牺牲自己的需求

第六级: 顾及事情需求、对方需求和自己的需求，共赢需求

第七级: 顾及事情需求和对方需求，自己的需求基本消融

这位伙伴的女儿还不会说话，看到妈妈要出门，哭闹，

这位伙伴用了提方案来与孩子互动，

从方案中，可以感受到这位伙伴全方位识别了孩子想要玩的事情需求，和孩子的情感需求，

并且最重要的，我感受到她没有嫌弃孩子想要跟出去，嫌弃孩子的需求。

因此孩子能收到她的心，就没有再闹要跟出去

『练习 三 : 混合打法』

5月12-13日 | 两天

1. 继续觉察他人的需求，给对方提供你愿意和能的方案（3-5个方案）

2. 同时，觉察自己的需求，给自己提供满足自己的方案（3-5个方案）

3. 如果出现双方碰撞的，觉察彼此的需求，为彼此提供共赢方案（3-5个方案）️ ️ ️

【有关跟不上练习的节奏，该如何应对】

你的标准是要把每个练习做熟练，这是做不到的

不会在这26天全部做到，是要在一生去练习的

次数练习

这所有的练习，想在26天的辅导里，全部学会熟练掌握，是不可能的。

【上指导课，只有等到班主任对我的作业的点评，才能学到东西吗？】

【如果没时间做作业，我就学不到东西了吗？】

练习如何从结构上学习

练习三的重点

增加了自己需求，提到共赢