day25: 2019.6.28

作者: 楼小楼de楼 | 来源:发表于2019-06-29 21:06 被阅读0次

    1.  柯嘉12岁

    *早睡早起:7:00起10:00睡

    *运动:每天30分钟

    *阅读:《水浒传》

    2. 霖霖(10岁)

    *早睡早起:7:00起10:00睡

    *运动:每天三十分钟

    *阅读《柯南》

    *钢琴:每天练琴一小时

    闪光点:

    这两天是特批的放松日,兄妹俩都可以做到遵守屏幕时间,有收有放。

    3. 妈妈:

    *健康目标:每周三次运动

    *成长目标:pet父母效能学习

    *每日写鼓励卡并分享

    父母教练检视:

    今天孩子期末考试成绩基本出来,哥哥的成绩虽然全优,但是有两门分数和自己的目标有很大差距。所以一边做暑假计划一边和他做个期末总结。首先我肯定他期末期间的努力,儿子反思到期末成绩没达到自己的预想,说明自己对知识的掌握还不够扎实。然后我们回顾到考试前一天他的失眠导致睡眠不足,这又说明心态的调整很重要,还有精力管理也同样重要。那么,我们的下一步就是暑假期间制定体能管理计划,加强运动。学习上还是要脚踏实地,一步一个脚印!

    相关文章

      网友评论

        本文标题:day25: 2019.6.28

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zklmcctx.html