第二次丢地铁卡了,和第一次丢相比,这次的情绪要好很多。大概和第一次相比,没有那么喜欢了吧。
喜欢这种感觉,蛮神奇的。可能就是觉得喜欢,你会对某样东西特别关注,你会用心记的关于它的一切,你会很珍惜很珍惜拥有它的日子,甚至在丢失那刻想着要为它写专属悼文。
但喜欢的情绪也挺缥缈的,可能上一秒爱不释手的东西,下一秒就可以置之不理。这大概就是因为只是喜欢吧。我还可以理智,只不过很多时候只是程度差一点罢了。
即使情绪无限大,也要学着心大,学会放下。
和山楂妹妹说完卡丢了,想着今天的学习任务还没完成,直接放下情绪,去学习打卡。虽然偶尔思绪还会偷跑回这件事上,但是可以很好的管理自己,不至于逗留过长。转移注意力果然是缓解情绪很好的方式,一直都是。学着心大很好,不属于自己的东西想走,我留不住,何必碎碎念叨?
朋友圈里有位学妹好像失恋了,可是我很喜欢她的态度,允许自己难过,但不允许自己气馁。我会分享伤感的音乐来诉说此时此刻的心情,我还是会想念,但是我还是会努力,即使是两个人的方向变成一个人的路。我跑步,我看电影,我用尽全力忘记,全力活出自己。学着放下很好,不属于自己的人要离开,我舍不得,但何必强求?
我必须要,你必须要……这世间似乎意料不到必须,因为或许根本不存在必须。有时候别总过于苛求什么,因为自己可能都做不到。有时候不和自己作对,会轻松许多。有时候活的佛系一些,没什么不好。
有些人天生心大,就像心脏里安了过滤网,会自动筛选,允许进入内心的都是开心的事情,积攒了许多正能量,即使出现了负能量,也可以幽默着逗自己笑,一笑而过。
有些人天生敏感,情绪浮上浮下,别人总说都是想太多,听起来就很复杂。想的周到是本事,想太多则会亏。简单的心看到的都是简单的世界,情绪管理的书翻滥了,不如自己试着去管理一次。什么方法都行,只要你觉得你保护好自己的敏感,追溯到快乐的源泉,成功做情绪的主人。这样就很好。
心大吧,大到内心坚强,堪比佛系;放下作祟的偏执吧,来来去去,都交给时间,阿弥陀福,立地成佛。
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