自我觉察 第101天

读书《真希望我父母读过这本书》3

如果你在莫一方面很焦虑，

你可能需要一个场域

但最终还是需要提高我们的认知

只有认知升级

提升认知的方式很多

比如破圈学习

比如像优秀的人学习

不要呆在舒适区

然后一动不动的喊口号

也许我做的不是你认同的

但生活嘛，

总有人不认同你的方式

按照自己的方式生活

不伤害人，不诋毁他人

按自己的初心生活

做一个利他的人！