经历了疲惫不堪的一周高铁大巴出差行，被好友从高铁站直接拉到京郊古北水镇，她最近一直碎碎念的国际瑜伽峰会上：你一定会见到真正国际大师，一定会让你大开眼界的
周末两个整天，从早晨8:00到傍晚6:00，我跟上千名瑜伽人（虽然我是混入其中的小白）远离喧嚣闹市，跟随国际泰斗级的大师们在长城脚下体验瑜伽之美...
累了，就仰卧下来吧
刚刚开车回到家里，还是难以回到现实中，一直沉浸在那个世外桃源里...
只想把记在心里和纸上的那些大师的话语在这里记录下来
冥想大师博格如是说：
“冥想的过程就是聆听身体的过程，当我们做好准备，身体才会说话；
在冥想状态中，没有一分钟是浪费的，每分钟你都是在进步的！”
薇诺妮卡大师在讲解我们身体的各个轮穴时说
“肚脐是一个美丽的伤疤，但同时，它是我们和母亲的连结。”
默瀚导师：“当我们不太开心的时候，越会化更浓的妆，因为我们被负面情绪影响，看不到自己的美。” 导师的唱诵真是沁人心脾，觉得心都被净化了一般
让我现在仍然沉浸其中的是博格教授引领大家进入自我疗愈状态时轻轻慢慢的说出的那句话：仰卧冥想是珍宝，我们要珍惜。累了，就仰卧下来吧......
经历了疲惫不堪的一周高铁大巴出差行，被好友从高铁站直接拉到京郊古北水镇，她最近一直碎碎念的国际瑜伽峰会上：你一定会...
累了就停下来吧！
又是一个毕业季，也被大家称为分手季，南方天气总是多雨，让人总是多了几分忧郁。时至今日有五年有余，那些人，某个人，都...
好吧。我是累了，不仅是身体累了，心里也很疲惫。远在异地的我姨妈痛也舍不得喝几口红糖水怕喉咙发炎的更重。就算迟到也要...
苦了累了 哭出来吧 你值得更好
最近一周孩子开学早起，全家调整作息，加上紧密的课后培训及周末比赛，停不下来的节奏让全家都进入亚健康状态，非常想放空...
准备了很多资料，太困了，又趴在桌子上睡着了，醒来好失落，但要更努力才是。
累了的话 就歇一歇 当然 有时候可能歇不下来 因为生活像一要鞭子
今天来分享几个简单有效的瘦身小姿势，很容易做到，朋友们跟我一起来吧，坚持就是王道！ 1、《仰卧起坐》仰卧起坐其实是...
“我累了”“你来吧，包吃包住” “我辞职了”“你来吧，我包养你” “我没钱了”“...
本文标题：累了，就仰卧下来吧
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