很多人喜欢剖析自己，反思自己为何会做错、失败，从家庭到社会，从自身的弱势到心理缺陷，分析得头头是道。但这样不好！
因为大脑会悄悄的欺骗我们。外部阻力大，大脑会放大环境造成的影响，降低自己失误造成的影响；若是自身缺陷，则大脑有自动帮忙减轻痛苦的机制，它告诉我们，你真的好惨啊，你都这么惨了，那错误和失败也情有可原了，别人看你这么惨还要指责你的话，那就太冷血了。于是我们就会沉浸在自我伤怀，自我感动的情绪中，不能自拔。但对事情没什么帮助。
想打破这个魔咒。必须以行动来代替自我剖析。错了就要道歉，然后改正。怎么改正和弥补，有得我们想的。把自我剖析的时间用在如何解决问题上，下次就不容易出错和失败，自然也就没有自我剖析反思的事了。
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感谢晓霞分享的成甲老师的音频 反思的益处： 检验新知识有没有用上。 如何训练反思能力？ 每天坚持，形成自己的隐形竞...
（原创）妙瓜 飞机终于钻出夜与雾交织的黑幕，缓缓降落在灯火璀璨的萧山机场，看看时钟，凌晨1点55分。又一架飞...
想了又想，不知该如何来写，酒与醉一刻不停.真正喜欢一个人而又不可得，我想那种心情每个人都体会过.
这算什么呢?反思?没错，要先把自己的事情处理好，才有能力去处理其他的事情。 有条件了就好好休息，毕竟休息好了才能更...
月光沉醉于夜色， 才显得的格外姣洁。 落叶沉醉于秋风， 才有落叶归根的美传。 诗人沉醉于风景， 才写出了感人的诗篇...
反思自己没有控制好自己的情绪。没有用和善的语言跟她说话。否则她不会这样子顶嘴的。
去健身房锻炼（身体很重要，不要为了学习而忘却了健康，不然你那么努力也没有用） 拆书一部分 反思的三个作用和训练反思...
反思能力是人类独有的能力之一，尽管如此我们还是常说“光想是没有用”的。因为反思的结果并不一定有价值，很可能顶多是感...
看着群里的小伙伴都在一天结束的时候反思自己一天经历的事情，有时候自己会想着这种反思对自己有没有用，日精进究竟有什么...
本文标题：沉醉于反思没有用
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