沙鸥语:
落日余清辉，
白云万里回。
南风如有意，
何时送凉归？
除掉杂草最好的方法不是割掉它们、挖去它们……因为不管怎样都还会留下杂草的种子，一旦遇到合适的时机，它依旧会疯长。遇到有杂草，不要一味的去割、去挖，我们不妨试着在这片地里种上能够克制它们的庄稼，这些庄稼可以抢走杂草的养分，没有了养分，杂草自然就没有了生长的根基，慢慢的自然会消失了。
坏习惯如同一片地里的杂草，要除掉它，我们最好的方法不是禁止自己去做它，而是找到一种有益的习惯去替代它，就像在长有杂草的地里种上庄稼，坏习惯和好习惯的根基都在于个人的注意力、精力，用好的习惯去抢占注意力、精力，久而久之坏习惯就失去了耐以生存的根基与空间，好习惯就慢慢的建立起来了。
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