2019-03-25

《断舍离》读书笔记一 2019.3.25

今天是3.0践行第一天，开始阅读《断舍离》，其分为心灵减负篇和升级实操篇。

我今天先阅读的是心灵减负篇。由于早上要去厦门出差，在动车1小时的时间正好用来阅读。

开篇献辞“最重要的不是活着，而是活出美好”——柏拉图《克力通篇》

看到这句话我停下大概有5分钟的时间，细品这句话说得真好，想到现在的自己，老公即将启程去日本留学，我需要跟随。我跟随的目的是什么？要让自己“活出更美好”？。。。

断舍离，最主要的思想是要转达给读者将不需要、不合适、不舒服换成需要、合适和舒服。

断：去掉那些不需要的的东西，去掉那些带来负能量的来源。舍：专注当下，顺从自己的内心，什么是自己想要的，那些是不需要的，舍去不需要的。离：脱离执念，了解自己的内心，爱上自己，从而心情愉悦。断-舍-离是断绝不需要的东西、舍弃多余的废物和脱离对物品的执着，是从doing到being的状态转变。