学习雷子老师时间管理心得记录
清单的意义在于，将所有要做的事情全部都要写出来。注意！不仅仅是你要做的，还包括你的想法，你想做的，总之是所有的事情。
全部写下来的好处在于，写下后，就不用脑子进行思考了，全部交给清单来处理，这样脑子就简单了。
三分钟能处理的事情，就要立刻去做。今天关于记忆的编码，想到了一个好的图片，原本打算想上班，但是想想，反正要去做，不如立刻去做。
之前我挺排斥写计划的，觉得这是一个很浪费时间的事情，但是今天写完清单大概花费10分钟，却能保证一天的学习效率，这个还是很划算的。
关于打坐，有的时候想抓身体的一个部分，如果你执着这个念头，就会越来越想，如果分散注意力不去想，就会好很多。
购物清单 作业清单 工作清单 技能清单 看电视剧清单 看书清单 阅读清单 财产清单 学习清单 应用软件清单
我们要学会列8大清单： 人的清单、书的清单、课程清单、技能清单、习惯清单、工作清单、原则清单、机会清单。 列清单能...
居家清单：让你家庭幸福又美满 * 采购清单* 财务清单* 犒赏清单* 纳税清单* 健康清单* 食物清单* 信息清单
时间清单 情绪清单 社交清单 家庭清单 生活清单
01 看到“清单”，你能想到多少种？ 计划清单，梦想清单，物品清单，行李清单，人脉清单，购物清单，项目清单，顺序清...
社交清单：让你生活多姿又多彩 * 朋友清单* 电话清单* 旅程清单* 派对清单* 礼物清单* 不同场景聊天清单
现在我们来认识三个清单： 清单A 确定行动清单（指定时间） 清单B 确定行动清单（尽快完成） 清单C 可能行动清单...
| .清单能解决什么问题 书中围绕清单能解决什么问题展开对梦想清单、工作清单、管理清单、时间清单、社交清单、情绪清...
操作对比： 1.事项移动清单 奇妙清单 滴答清单 2. 修改提醒时间 奇妙清单 滴答清单 结论： 滴答清单操作更加...
商场库存清单案例 A: 案例分析. a:观察清单后，可将清单分解为三个部分（清单顶部、清单中部、清单底部） b:清...
本文标题：清单
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