20240215
1 一个越有自信心的自我，他越容易退到第二线，让心灵的力量出来。
一个越有自信心的人，越能够听进去别人的意见，越能够收集不同的声音为己用。
当自我越有弹性，越有安全感，它才能让内我拥有更多的自由。
什么时候自我愿意松绑（不固执，不恐惧，不抓取，不贪要；放得下，看的开（轻，透），舍得了，）让内在的神性跟佛性出来，你就越自在。
所以修行一定是要让人越来越有自信心，越来越喜欢自己，越来越相信自己。
2 去经历，去实践，去创造，去坚持，帮助更多人，才能到达彼岸。
一切都是空的（幻），不要担心，我们很安全，很富足，我们只管精进就好了。
3 一无所缺（不会少），
一无所需（不用要），
一无所得（不怕失去）。
4 物质世界中的果（相），不值得人们操心，因为它不是真的，不是你真正该关心的事情。
不要设法去批评或改变他人，而应决心改变你内心对世界的看法。
任何事物和外境都不能带给我们苦，苦的唯一根本是不了解实相，以错误和颠倒的观念看待世界。
在由空入爱跨越对错心态的路上，当心灵到了这一阶段，便能够开始植入一些更高意识的真理，这一阶段，心灵逐渐能够接受每个人都是一个是爱、爱不会伤害爱这类的真理。
4 当你对一件事，一个境，没有了执着的观念时，怎样都可以，怎样都是好的，你会发现，你是无比自由的。
行在天地间，不管遇到什么顺逆境界，八风不动，心不会被境界风吹动。能够应对任何境界的出现，对未来没有任何担忧，对眼前的事也不会住着。
5 生活中一旦你烦恼了，遇到任何境界，要马上就提醒自己：这是考试！当你痛苦了，不要抱怨别人对你做了什么，要反省一定是自己用错了心，否则不会有这样的境界，立刻调整自己的心态。切记，一定是向内找原因，绝不可向外找原因。
当一些无常变故发生时，要学会坦然接受。问自己：这件事真的这么重要吗？一切都是无常，都是假的，我何必这么较真儿呢？
6 修行五大纲要：它们是：一，亲近善知识。二，做功课。三，生活中练习。四，对境考试。五，时间的累积，坚持修行。
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