哈喽，大家好，我叫丛丛[愉快][愉快]，朋友们都说我是一个生命力极强的人，听朋友们这么说，我特别开心和受用。
之前的我特别在意别人对我的看法，希望身边的每个人都说我好，只要大家开心了，我就开心了，所以之前的我是一个没太有原则又很会去讨好我身边的人。
写到这里，我有点心疼我自己，之前辛苦你了亲爱哒丛丛[拥抱][拥抱]。
后来随着孩子慢慢长大，我跟孩子的沟通也出了问题，外界稍有一点风出草动，我就会焦虑到不行了，家里经常鸡飞狗跳，针锋相对，一度让我很苦恼和无助。
于是，我也走上了学习成长的道路，刚开始参加了读书会，学习了很多跟孩子沟通的方式和方法，自己也慢慢有所改变，但很多时候，当自己情绪很大的时候，所有的沟通方法都就我不出来了[害羞]
偶然的机会，我参加体验了小平老师一天的非暴力沟通的工作坊，现在想起来心里还是很温暖，很有力量[愉快]。那一天的体验真是太好了，“鸡尾酒会”、“发现对方的美丽”、“身体扫描的冥想练习”、“感恩练习”我的内心被完全的打动和滋养了，我喜欢上了这种体验式的学习。
经过一段时间的学习和浸泡，我学会了观察，学会了用这双美丽的慧眼去发现生活中点点滴滴的美好；我不再闷闷的生气，学会处理自己的情绪，然后去诚实表达我的感受；我不再指责批评孩子。
每天会用好奇的眼神打量他，告诉他妈妈看重的是什么，我经常跟孩子说：“妈妈爱你宝贝”，儿子有时候会说：“我咋没感觉到呢”“哪风凉哪呆去吧”“我知道了”，哈哈，我的神回复是“妈妈依然爱你宝贝”。
在遇到孩子有情绪的时候，我学会了去倾听他，跟他一块去寻找解决问题的好的策略，至少，我们能够愉快和谐的相处了[爱心][爱心]。
我学会了给老公发出请求每天临出发前，我们会来一个爱的抱抱，祝他工作顺利[玫瑰][玫瑰][玫瑰]，我学会对老公的付出表达感激，感激他对我的接纳，包容，体贴和爱 。
当妈妈表现出对我的担心和不信任时，我不再去对怼她，而是学会看到她的挂念，并发出自己的请求，“老娘，你是不是特别担心我”，妈，要是这么说，我就会特别开心和有力量“闺女，你怎么做，妈妈都放心”，我就真的收到了妈妈积极的反馈了[愉快][愉快]
境由心转，当我安了，全世界就安了。之前认识一位算命先生，她说我不会教育孩子，要在这方面多下功夫。前几日，当她再次看到孩子的时候，她很开心，她说，孩子的状态非常好，看到了我在孩子身上的福报[愉快]
此刻内心特别的感恩，感恩自己愿意拿出时间来学习，愿意每天拿出时间来照顾好自己，感恩小平老师一路以来的引领和陪伴，感恩每一位陪伴成长的好朋友，爱你们[爱心][爱心]
“我们曾经如此渴望命运的波澜，到最后才发现人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定和从容，我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”
最后，把我非常喜欢的两句话送给大家，愿我们每个人都身心神合一，愿我们的每个家庭都幸福美好[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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