2020-04-04

九期90天线上践行打卡记录   

学号: c15

姓名：李高峰

时间：2020.4.4

一：朗读师父人生十大哲学及感悟

人生十大哲学:今天是我人生中最好的一天,我是富裕健康开心。我积极的感恩一切来到我的生命里。要成事，由我做起。我的生命我负全责,我是我时刻都会爱戴自己。我是积极主动有责任感的领导者。我乐于在与他人生活和工作。我有爱心肯付出和分享。我的生命有意义。

我是富裕，健康，开心～

今天是清明节，今天全国哀悼我们祖国的英雄们～我们所有的轻松，都是因为有他们在负重前行，真诚的感恩和哀悼

经过这次疫情也更明白了健康的重要性～

健康是我们最大的财富！感恩，我很健康!我很开心!

二、聆听师父励语分享《相由心生》

人的性格在自己的言行举止上，会全部会反应在自己的脸上，一开始的样貌是由基因决定的，成长中，特别是人到中年后往面貌是由自己的行为举止决定的，当你做善事，谦卑，柔和善良的性情会慢慢影响着自己的外貌形成～宽厚的，性情柔和人通常都是有福相的，一眼就能感觉出平易近人，慈眉善目，品行不太好的人脸上往往都有着刻薄的影子，不好相处的外表～科学根据表示：当你的大脑持久强大的思路会直接影响身体的荷尔蒙，不同的化学药物，外表就会被调整～

外表不是一生下来的相貌，而是长期内心和行为会直接投影到脸上，从而形成后来的相貌～

所以我要时刻端正自己的行为，有爱心，肯分享，多微笑，多修德，希望我以后的样貌可以是眼里有光，笑里有蜜～

四:感恩日记

1：哇，我太幸福了，感恩这世界上有空气，热空气上升，冷空气下降形成风。风可以吹去炎热天气里的烦闷，感恩，谢谢！谢谢！谢谢！

2：哇，我太幸福了，感恩这世界上有水，是我们的生命之源，感恩，谢谢！谢谢！谢谢！

3：哇，我太幸福了，感恩这世界上有花草树木，让我们的世界多姿多彩，繁花似锦，感恩，谢谢！谢谢！谢谢！

4：哇，我太幸福了，感恩这世界上有雨，可以滋润世间万物，让万物复苏，感恩，谢谢！谢谢！谢谢！

5：哇，我太幸福了，感恩这世界上有太阳，给我们带来光合作用，让植物可以很好的生长，感恩，谢谢！谢谢！谢谢！

6：哇，我太幸福了，感恩这世界上有电，让我们的生活处处多了很多方便～感恩，谢谢！谢谢！谢谢！

五：写感恩日记感悟

感恩大自然，珍惜大自然带给我们的所有资源～

六：共读会感悟

《生命的实相》

每个人的生命都肩负着的责任和担当，还有使命～今天看了一天缅怀和哀悼英雄烈士的报道，心里充满深深的感恩和心疼，特别是在疫情中为我们负重前行的医务人员救火的消防英雄，他们用他们的生命在守护着我们的国家和人民，我想，支撑着他们去负重前行的一定是他们肩负着的使命和责任担当，而我们～在自己的生命里，也应做好自己该做的事，肩负起自己该肩负的责任和使命，为自己的生命去添彩～感恩～

生命是个深刻的命题，怎样才能让我们的生命过得有价值，有意义。在我看来，生命肩负着责任和担当，每个人都有自己的责任和使命，责任是一个人立身之本，责任可以保证一个人的工作绩效和生活质量。

致敬最美逆行人，没有你们的负重前行，哪有我们的春暖花开。眼含泪水，心系天下，“钟”究是你，迎“南”而上，重于泰“山”。你们舍小家，顾大家，敬畏自然，守护生命，感恩最美的白衣天使！这世间的万事万物。都有它存在的模式和道理，好坏对错。善恶都是相对的，每个人要照顾好的是自己的生命，并且尊重别人的生命。