这是菡萏萏得第2054篇
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人只要想进步，如果留意的话，能够在细节里面看到一点点的变化，去庆祝那些变好的地方能够重拾许多力量感，也会变得更加踏实。
比如也许就是这周开始喜欢自己烧饭了，这周按照菜谱做了一个很好吃合胃口的菜，又比如每周日需要提前准备周一的工作，这周比上周更早结束了，又比如想要早点睡觉，上周要搞到一点左右才能躺下，这周能够在十二点左右就躺下。
进步都是藏在这些微小的事情里面的，如果留意去观察才会实实在在的感知。去感知这些进步还有一个好处就是，心里面更有掌控感，当我们面对一些事情很无助很无力的时候，我们心里会有一个声音不停的提醒自己说，有些事情我还是可以的，有些事情我是在一点点变好的，我不是所有的事情都无力。
人是需要看到这些全貌的，才不会被巨大的无助打败。
以上，享受每一天。
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凡事让你变好的事 过程都不会太舒服，细节往往胜过情话 陪伴往往胜过言语
本文标题：2054去庆祝变好的细节
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