龙年元宵健走活动

作者: 平阳县体育总会春哥 | 来源:发表于2024-02-23 12:21 被阅读0次

元宵节，是中国春节年俗中最后一个重要节令。正月是农历的元月，古人称“夜”为“宵”，正月十五是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为“元宵节”，又称上元节、小正月、元夕、灯节。有着两千多年历史的元宵节，已是中国民俗的重要组成部分。“闹”，是元宵节主题，有赏花灯、吃元宵、猜灯谜等传统民俗活动，舞龙灯、踩高跷、划旱船等传统民俗表演，正所谓正月十五闹元宵。“汤圆”也称“元宵”，是节令食物，寓意团圆美满的美好期许。祈福，是节日重要的文化主题，其丰富的文化内涵和精神意蕴，成为中国传统文化的重要组成部分。2008年6月，元宵节这一中国民俗入选《第二批国家级非物质文化遗产名录》。

在这元宵佳节来临之际，平阳县健走协会100多位2024年注册的新老会员，齐聚鳌江镇钱仓史伯璿文化广场，参加由平阳县健走协会主办，平阳健协钱仓分会承办的“千年古驿、天下钱仓”龙年元宵健走活动。本次户外健身活动，也是龙年春节第一场平阳县健走协会会员集体活动，特地安排在龙年的元宵节早上，并以徒步健走的方式来“闹”元宵。

本次健走活动所在地钱仓，是一座历史悠久的古镇。古时设有城堡，商业繁荣，酒店、客栈鳞次栉比，百姓生活富庶，相传“钱仓”是因此而得名的，著名的“金钱会”起义即起源于此。历经千年的风雨洗礼，古镇依然保存着谆朴的民风。早上七点四十五分，会员们在史伯璿文化广场汇集在一起，并合影留念。八点整，在平阳县健走协会肖云悦会长的宣布下，开启了晨走钱仓古街绕鳌江堤坝绿道的健走活动。

本次健走活动起终点，就设在史伯璿文化广场。史伯璿，钱仓本地人，元代儒学名家，精思善学，对天文、地理、历学、算术也很有研究，都达到了“博涉能通”，如对日食、月食作了非常通俗的阐述。他说：“月掩日为日食”，把张衡的“暗虚”说和朱熹的“同度同道”说，解释得清清楚楚，比明代万历年间欧洲人传入中国的“地影”说早了一百多年，所以誉称史伯璿为“东海大儒”。并特地在钱仓西浦古桥旁边修建史伯璿文化广场，来纪念这位“东海大儒”。

从史伯璿文化广场出发，经西浦古桥、金钱古街，就到达当年“金钱会”起义首领赵起的古宅。赵起的古宅就坐落在鳌江江边，当时的赵起就在古宅这里开设酒肆，结交天下英雄，公元1861年8月2日，赵起等八位英雄在钱仓的北山庙（如今金钱会起义纪念馆所在地）结盟组织金钱会，并与太平天国军取得联系，凡入会者每人发"金钱义记"铜钱一枚，作为会员凭证。数年间发展到平阳、瑞安、温州、永嘉、青田、福鼎一带，众达数万人。两年后，金钱会起义失败，赵起在台州玉环被清政府杀害。后来为了纪念赵起这位土生土长的钱仓英雄，特地把他出生的这条街称为金钱街，至今也有160多年的历史了。

穿过金钱古街赵起的古宅，会员们就登上鳌江钱仓段的堤坝了。鳌江钱仓段堤坝全长约10公里，与萧江镇的桃源接壤。本次健走线路是从下游的鳌江钱仓段堤坝往上游的山垟段堤坝、凤桥段堤坝过去，到达凤桥段堤坝的高铁桥下，约5公里处的地方，在这里打卡后原路返回，全程健走里程约10公里。

鳌江钱仓段堤坝，于2017年重建，2023年竣工。目前这一段堤坝绿道，也是平阳县境内最美的一段堤坝之一。与龙港市湖前社区隔江相望，远眺鳌江两岸，高楼林立，五座大桥横跨鳌江，紧紧地把龙港市与鳌江镇连接在一起。一班会员，在旗手钱仓分会会长赵万灶的带领下，沿着漂亮的鳌江钱仓段堤坝一起健走过去，约五十分钟后，到达高铁桥下补给站。其中几位喜欢跑步的会员，继续沿着堤坝绿道跑到钱仓东江堤坝，然后再原路返回。而一些健走的会员，返回时插凤桥村道路回到终点，完成了元宵节早上的健走活动。

普及一下知识：健走，是介于散步和竞走之间的一种运动方式，主张通过大步向前，快速行走，提高肢体的平衡性能，它不受年龄、性别、体力等方面的限制，属于低投入、高产出的有氧健身运动。健步行走，是世界卫生组织认定的世界上最好的运动。健走起源于欧洲，在很多国家普及发展，它不仅是一种运动，更代表一种生活态度，它正逐渐成为新的时尚健身潮流。健走运动锻炼能提高人的基本活动能力、对环境的适应能力和抗病力。可在增加体内能量消耗的同时，使人体代谢机制改善和增强，是预治代谢性疾病的重要的手段。可使心肌逐渐增强，心壁增厚，心脏容积增加，能有效地预防心血管系统疾病的发生。可提高呼吸系统的能力，阻止肌肉的萎缩及骨骼关节功能退化，预防老年痴呆的发生。