4-6个月的宝宝可以开始添加辅食了
夏天到了!宝妈可以给宝宝做果泥哦!
苹果泥
苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果泥,可预防佝偻病。果胶能帮助止住轻度腹泻。因此,苹果泥具有通便、止泻的双重功效。
西瓜汁
西瓜是夏天最常见的水果,也是适合5个月以上宝宝的营养水果。西瓜不仅水分多,还有宝宝喜欢的甜味,而且妈妈处理起来也很容易,可以将西瓜榨汁,或者切成适合的大小给宝宝食用。
注意:
夏天水果很多,尤其是热带水果,但是小宝宝不可以过早或过多摄入热带水果。
例如菠萝的纤维含量多,但酸味强,有些宝宝会不喜欢吃。芒果、木瓜、番石榴等热带水果,都有一种独特的味道,而且又容易引起食物过敏,所以9个月以前的宝宝最好先别吃。
宝宝9个月以后,吃这些水果的时候,要从少量开始(每次2-3勺),如果没有过敏症状,再逐渐加量(每次加量2-3勺)。
网友评论