1月13日

今两天都保持了良好的学习状态，阅读了《超级自控力》及《思维模式》两本书，两天早上都坚持早起跑步和，都写了五百字以上的日记，也"主持反省自己在思想上心胸上的不足，并时刻提醒自己改进自己，希望自己在2020年一如继往保持这样的状态。

回忆昨天，最失败的是玩了太多的游戏，而且是玩到了零晨一点多钟，比平时晚睡了三个多小时，书也没看了，日记也没有写了，本来在车上时，就是要来写日记或看书的，但最终沉浸在象棋里，一盘又一盘，直接玩到了凌晨，真是自控力太差了。