我的惰性比较大，也喜欢呆在家里不出门，只要冰箱有吃的喝的，我可以好几天不出门。那么，下楼开始跑步就成了一个壁垒，但一旦开始跑步，便慢慢会适应下来。
因为想下半年报个全马试一试，但我当前只能跑完半马，立刻马上去跑个全马是不可能的事，最重要的是容易噶了。因此，跑全马也得有个过程，先得能跑25km，然后再跑30km，再后面跑35km，最后挑战一下42km，这是个循序渐进的过程，不是一拍脑门就完成的事情，在全马对于大多数人来说还是件挑战极限的事情的当下，也只能这么干，别人也是这么干的。
平时跑个圈吧，一圈一圈地重复确实让人厌倦，总是会弄错究竟跑了多少圈了呢？记这个东西挺伤脑筋。
那么，我想的办法就是，将目标的一半作为终点。这样不到终点就不用多想那么多，只管跑到终点再说，到了终点或者返程的过程中累了不想跑了怎么办？那你躺下睡觉吧，反正也不会有人来管你来救你，因为其他人不知道你在干嘛。所以，还是得继续跑下去，再苦再累再不想跑跑得再慢也得坚持下去，不然你就回不到家，更谈不上喝点水、吃点东西、休息休息、睡睡觉等。
我用这种方法，不知不觉中让自己在跑步的练习中突破了12km、13km、15km、21km、26km和30km，直到现在罗列下来我所做过的这些自我突破，我才发现我是这样一种人，有这样的性格。
跑马拉松，让我发现不一样的自己，看到自己不服输勇于挑战的另一面，产生面对困难问题时“不留后路”的解决方案，并积累了用于突破跑步距离的经验。
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