【我的收获】
1，自我价值的表现：自信、健康的自恋
太自恋就是自负、自傲
我们都是喜欢学习的人，这是优点同时，我们也是自卑的人，才会想让我们更优秀。
2，自我价值感低是怎么形成的呢？
被指责、被淹没、长的不好看、被比较等等
自我价值感是在孩子没有自我的时候，与客体的互动中形成的。
有些人学历不高，身心健康，幸福指数很高。
有些人学历不高，很自卑，幸福指数很低。
婴儿是从妈妈的眼睛里认识自己。
对面的人，藐视你，你的感觉：
我不够好、我哪里做的不行、我要比你更厉害等
对面的人，以平和、欣赏你的眼光看待你：
感觉温暖、喜悦、有力量
长期生活在指责、否定中，会形成我不够好的观念。
而我是什么样的，我就会感觉是什么样的。
成年人看带孩子，高高在上，孩子会感觉有压力，所以，蹲下来和孩子说话，眼睛与孩子的眼睛平视。
如何让孩子有更好的自我价值感呢？
①让孩子去做，并且做到了。制造机会让孩子去做，而不是包办孩子的一切
②孩子做到了，及时肯定他。
孩子终身追求的就是两样东西：归属感和价值感，归属感是爱，价值感是感谢。多多对孩子表达爱和感谢。
案例分享：
年初的时候，一位老师分享，他儿子的同班同学，跳楼自杀，事情发生后，父母非常后悔。父母关注孩子的成绩胜过孩子，孩子成绩很好，但是，抑郁症，喜欢写日记。
他离开后，父母才从他的日记中发现孩子已经有抑郁症了。而今年因为疫情，一直呆在家里，孩子的情绪没法发泄。最终选择了跳楼自杀。
所以，多对孩子表达爱和感谢。爱是无条件的爱，无论孩子是什么样的，都爱他。让孩子感受到他有强大的后盾。如果感受不到父母的爱，孩子就很无助。他不知道自己的归属在哪里。就会很恐惧。
【我该怎么做】
1，孩子自己的事情，自己做
2，孩子做对了，给予孩子肯定。孩子做错了，与孩子建立情感链接，总结经验教训。
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