关于二十一天法则:有研究表明,大脑构筑一条新的神经通道需要二十一天时间。人的行为暗示,经二十一天以上的重复,会形成习惯,而九十天以上的重复,会形成稳定的习惯。
事实上我们很难改掉一些坏习惯,也不是很容易养成一些好习惯,因为人的惰性和习惯。
日更了七十多天,最开始的想法是有什么写点什么,如果后面慢慢没什么想写的就输入倒逼输出,增加消遣式阅读。最近两天又陷入情绪低迷?连喜欢阅读本身这件事儿也慢慢兴趣寥寥,书摘也是敷衍了事。我的确是养成了日更的习惯,但肢体又开始倦怠,思想滑坡,让我不禁想起之前看到有个坚持日更两千天的大佬。我不知道他在日更第一天时在想什么,但我很想知道他在两千天后是否还记得自己最开始在想什么,这一路走来他的心路历程一定很有趣吧,坚持的,丢弃的。
我不想一年后不觉得今天的自己有点蠢,更不想日更一百天,三百天,一千天后自己还是一如既往、一成不变,毕竟我们总是要成长的。
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