每个人都有自己的缺点，都有自己害怕的东西。包括小时候发生的一些事情，会成为你一生的阴影。我很在乎别人对我的看法，我也怕说错了话，让别人误解。我一直都在寻找一种可以改变自己的方法。可我觉得当别人有同样苦恼的时候向我诉说，我能说得有条有理，可当面对自己的不完美时，我却很自卑，很压抑。
直到有一天，我遇见了《接纳不完美的自己》这本书。
《接纳不完美的自己》提出，每个人都是不完美的，每个人身上都有自己不愿意触碰的一面——阴暗面，亲人朋友不愿意接受，连我们自己也无法面对。于是，我们不惜代价、竭力伪装成人人喜欢的好人，活得很累。事实上，我们的每个缺点背后都隐藏着优点，每个阴暗面都对应着一个生命礼物：好出风头只是自信过度的表现；邋遢说明你内心自由；胆小能让你躲过飞来横祸；泼妇在有些场合是解决问题的最好方式……
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