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深度认识自己,才能更好地生活

深度认识自己,才能更好地生活

作者: 慧发光的猴子 | 来源:发表于2023-09-04 14:19 被阅读0次

    了解自己是一项终生的业务,越早开始,越能了解自己。然而,我们没有时间去了解自己。

    这是事实。

    因为我们总是非常轻易的就把自己这个独立的个体给忽视了,常常是直到出现了问题,我们才意识到。而此时伴随而来的就是对于过去的懊悔,甚至也会想一些如果的事。

    可是,人生没有如果。

    今天听了曾仕强教授的《易经》课程,他提到《易经》给我们的启示是:看事情不要只看眼前,你要知道未来它的变化。

    你现在的一切不是那么好,这是既定的事实,去抱怨没有用、去懊悔也没有用,执着于过去的一切行为都没有用。

    你要想办法改变现状,让它慢慢变好。这个努力的过程很有用、也很重要。

    那么,我们应该怎么想办法?

    首先就是要从个人角度出发,全面了解自己。

    先从一些看似简单的问题入手:自己喜欢做什么,不喜欢做什么,对什么事情无感,为什么会有这些感受,本质上是由于什么需求没有得到满足?

    新学到一个探寻事情本质的方法:连续问三个或者三个以上的问题。

    围绕客观现实,回答这些问题。回答问题的过程,你会发现很多以前没有想到的点,非常有趣。

    比如:我喜欢看书。

    我会这么问自己:

    1、为什么喜欢看书?

    答:看书有利于增长知识,开阔眼界。

    2、为什么这么觉得?

    答:因为社会在变化,很多新事物不断代替旧事物,要想跟上社会的变化,就得去了解新事物,学习新事物、增长知识,才能见怪不怪。

    3、为什么觉得不断学习新事物、增长知识,就能见怪不怪?

    答:因为每个人在某一阶段的认知是有限的,对于一些事物的理解存在一定的偏差。但是当你不断去学习、去拓展,你会更好地纠正这些偏差,用新的知识去理解,然后对于这些事物就不会觉得陌生。

    总结,看书可以满足的深层需求:更好地认识和了解这个世界,从而更好地生活。

    从个人角度出发,了解自己的喜好,了解自己的特点,了解自己身边的人、事、物、资源等,再去看看这些跟生活的联系。

    深入思考一下,这些对于改变现状可以发挥哪些作用,就去努力建立彼此之间的连接。

    办法就有了。先不要在意这个办法是不是可以最快解决问题,起码它可以解决,或者对于解决问题、改变现状有一定的促进作用,那就是一条出路。

    所以,越了解自己,越能更好的生活。

    然而,了解自己的过程其实也是一个孤独的过程。孤独,是自我发现的前提。

    因为别人眼中的你,都是有着各种各样滤镜的。这些滤镜有些是你给别人加的,也有一些是他们自己加的。

    所以,别人对你的评价,不一定完全客观真实,但可以参考。

    要想真正了解自己,主要还是得靠自己。

    关于了解自己认识自己,我有一个感悟:我们不必用一个世俗的标准去看待自己。

    因为这一个标准,它可能适用于大多数人,但是它不一定就适合你。

    你可以尝试多元地看待自己,去过一种多元的生活,这种多元可以体现在各个方面,相信你会发现一片新的天地。

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