人到中年,上有老,下有小,工作到了瓶颈,有时候内心会有莫名的压力,害怕生活会有什么意想不到的事情发生,会打破现有的平衡,所以想让自己掌握更多能力,为人生的各种可能做准备;有时候会有时光匆匆催人老的感觉,好想抓住现在,让人生有一种梦想中的崭新模样,痛快淋漓的享受人生。
一次在小怡的厨房的公号里,我看到推广猫叔的文章,随即关注了猫叔。其实我并不是很经常看猫叔的文章,因为猫叔的文章内容无非是干货,而自己并没有太多热情毫无目的的学习干货,毕竟时间有限。
有一天我无意中翻到猫叔关于行动营招募的公告,内心有一种想参加的冲动,但是看看需要共计1200元的缴费,其中600元的押金,我又退缩了,因为我不知道上课的内容有什么,自己是否感兴趣学,怕坚持不下来,一千多元又浪费了。
但是最终,我抱着试一试的态度,在最后的关头报名了,给自己一次机会,不管最终的结局如何。
然后就是进营。
最开始我把这个行动告诉了老公,老公反对,让我退群,她说我有时间不如看自己的专业课,不如多看会孩子,还害怕我参加了类似微信营销,传销这样的社群。
我理解老公的心情,但是我也相信我的眼光,我毅然决定继续我的行动营,但是我又不想跟老公有正面冲突,所以我每天都是写完感想,偷偷录音。
在这个营里前几天我就开始有完成任务的信心了,因为首先我发现学习的内容都是我想学的,其次我在行动营里认识了几个小伙伴,我们在一起无话不谈,短短的相识已经让我们彼此成为难舍的朋友,行动营的学习、打卡成了我生活的一部分。
这22天的学习包括微习惯、写作、演讲、人际关系、克服抱怨、思考力……都跟我们的工作生活有着密切的关系,几乎全方位各个角度的塑造我们的内心,让我们塑造崭新的自己。
我印象最深的一个材料是提高思考力,纯干货,当时我是这么总结这个材料的:
我是一个随波逐流的人,从上学到上班,关注自己很少,关注考试关注外在环境很多,虽然自己也过上了自己想要的生活,但是常常觉得自己缺乏思考力,对生活不太自信,甚至有时候感觉到内心是空洞的,脆弱的,不堪一击的。
如何让自己的内心强大,提高自己的思考决断能力,今天的材料对我来说无疑是绝对的干货,我一定要反复看,铭记到内心里。
上学的时候,一个班的同学面对的是同样的老师同学,上班的时候一个科室的同事也是大家共同面对的,为什么,面对同样的环境,不同的人有不同的心态,不同的看法,最终有不同的结局,归根究底,是思考力的不同。
思考力强的人,他们的看法更全面,决定更明智,结局更完美。如何变成一个思考力强的人,需要让自己的大脑做做健身操,具体的步骤如下:
1.拿出一张纸2.写上日期,写上标题,如今天为什么不开心。3.写上内容。最好分4到6行,每行10到20个字。
如果写的过程内心有了一个新的主题,就另外再拿一张纸写。
把上一个问题的原因变成下一张纸的标题,由此衍生出三四个标题,有种打破沙锅问到底的决心。隔3到6个月定时回顾,整理自己的思路,看到自己思想的变化。
繁忙的生活,让一个人的思绪纷飞,但是又常常不能沉下心来深入的思考生活,拿一张纸,记下内心的想法,让注意力更专注于一个问题的思考,激发思考效率,用简单的方法练好思考基本功,提高思考力。
在这个营里,我印象最深的事情是,跟我们小组里的亲密交流。我们组里有五个人,老大每天早上在群里给我们发打卡资料,跟我们聊我们各自关注的话题,写作,阅读,健身,就连我关注的家庭和育儿,老大也要认真聆听,想我们所想,然后跟我们交流意见。老大,难道群里提前向你剧透了魅力法则吗?你真的是最兢兢业业,最善解人意,最愿意为别人着想的组长了。
月月和祺祺,你俩一个人爱烘焙,一个人是健身达人,其实你俩关注的我何尝不关注啊。月月的转动的搅拌机,烤箱里慢慢膨大的面包,祺祺面对镜头的老练,还有健身房放着动感节奏摆出来的pose,对于我来说都是充满吸引力的。虽然我们处在不同的地方,从事着不同的事业,但是我们有共同的爱好,你们让我崇拜啊,希望有一天我也做出像月月烤的面包,或者我生完二胎,变身健身达人,也摆个性感的pose,录下来让你们看。
风风不常说话,但是是绝对的靠谱暖男,最终面基的活动中全程妥善安排。
22天太短了,我真的希望是一辈子。同时希望没有参加行动营的每一个朋友都加入吧,来这样你一定会有意想不到的收获,绝对不虚此行。
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