连日的热浪被淮南的一场雨浇灭了势头，行驶在去往承办学校的路上，清风徐来，路边紫薇花欲燃。
一天满负荷的课程安排，虽有疲劳，但也收获颇多。听着一个又一个专业术语和一桩又一桩的心理问题案例分析。心理学真是深邃无比啊！
一沙一世界，一盘一心声。一粒细小的沙子，不仅蕴含宇宙奥秘，还能反映出人类的内心秘密。上海的郑琰婷教授带领我们走进了神奇的沙盘游戏。
沙盘游戏是以荣格分析心理学理论为基础，由多拉•卡尔夫发展创立的心理治疗方法。沙盘游戏是运用意象（积极想象）进行治疗的创造形式，“是一种对身心生命能量的集中提炼”。
在一个小小的盘子中，装有湿或干的沙子，来访者可以不用或用小物件来配置，创造出一个场景，运用触觉、视觉、听觉等将其最内在的意识和无意识想法、感觉变成物质的形式呈现出来。 积极的想像和创造性的游戏，是一种实用的、体验性的工具。它创造了一个从无意识到意识、从心灵 到物质，从非语言到语言的沟通桥梁。
在沙盘游戏中治疗师运用心理分析中的无意识理论，并注重共情和感应，分析沙盘场景所象征的意义，以达到心理治疗的效果。
我做为一名心理学小白，我没有接触过沙盘，原来我们身边有如许多神奇的存在。学习才是唯一打开我们生命牢笼的钥匙。
做生涯规划，享幸福人生。今天有三位专家都不约而同地提到了“生涯规划”，指的是帮助个体发现最佳潜能优势制定生涯规划。可见这个一直以来都被我们忽视的问题变得越来越重要了。长期以来，无论是家庭还是学校我们对孩子的要求就是分数。“你要是考上了XX就好了。”初中的目标是考高中，高中的目标是考大学。当孩子们终于达到了父母老师口中的XX时，顿时就像一艘小船在茫茫大海中迷失了方向，不知道自己该往哪里去。
当代青少年普遍存在四大心理问题：生命无意义；学习无动力；社交无能力；生活无兴趣。
一个人若是看不到未来，就掌握不了现在；一个人若掌握不了现在，就看不到未来。近期正是高考填志愿时期，身边有不少高考生把填志愿当成父母的事，自己一概不参加。
生涯规划就是鼓励积极对待生活的变化与不可控。培养对未来的关注，对人生的管理，对实现目标有信念。它是意识的觉醒和能力的培养。
生涯规划首先要自我探索，唤醒生涯的意识。我的兴趣是什么？我的性格怎样？我的能力、价值观又如何？一直以来我们都很少涉及这些问题。对“我是谁？我从哪里来？要到哪里去？”这灵魂三问永远都没有时间去思考。
俗话说：“志不立，天下无可成之事。”立志是人生的起跑点。所以我们要静下心来，花时间深度思考一个问题—生涯规划。思考自己：喜欢做什么？能够做什么？适合做什么？应该做什么？有了这些职业内容，就能设立明确的人生目标。
心中有目标，行为才有动力。成功的人生在于正确的规划。
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