电影《土拨鼠之日》里的菲尔，每天早上在路上会踩到一个小水坑，第一次踩到懊恼，第二次踩到愤怒，第三次……终于，在到水坑之前，他意识到，并改变了路线。我们的生活中也有“坑”，掉进去几次之后我们才能在坑前止步，改变路线呢？本文从咨询室这个小世界入手，兼顾现实大舞台，聊聊思维里的三个坑。
（一）直觉思维
有些咨客坚信解决问题的方法有且只有这一个，心咨师要让其看到另外（N-1）种。我曾经和学生们玩过一个A点到B点的游戏，每个人用一种方法从A点到B点，可以走、跳、跑、爬、打着滚……游戏要求，不可以重复别人的方法，玩了1小时，没有重复，用了60多种方法，这个游戏说明了什么？只要你真的想解决这个问题，方法是无穷无尽的，一种方法不行，可以变通另一种方法，关键是看我们有多想解决这个困难。
当咨客发问时，心咨师脱口而出的回答往往欠妥，别急着回答咨客的question,把问题再抛回去，透过咨客的回答，看到他需要解决的problem。现实生活中呢？例如：
“妈妈，35+12=？”
“你觉得呢？”
“我不会才问你呀，你告诉我吧。”
“妈妈也不能马上算出来，列竖式就好一些，你会列竖式吗？”
“嗯。”
如果直接告诉孩子，可能就少了一次亲子共度的好时光，更少了一次孩子面对困难解决问题的训练。如果知道不能凭直觉思维马上回答，又不知如何是好，请先把嘴巴拉上拉链。等待中也有奇迹发生。
马上回答对方，多半是凭我们以往的成功经验，可是情境不同，人不同，经验可以帮人也可以害人。苏联革命中城市包围农村的经验用到中国就行不通，中国结合国情，走农村包围城市的路线，最终取得革命的胜利。《小马过河》的故事，告诉我们，别人的经验仅供参考，能不能过河还得自己走。
（二）以自我为中心
我们一不小心就会掉到这个坑里，一不小心就以为别人和自己是一样的。对治此坑的妙法就是换位思考。换个角度看问题，你会看到截然不同的世界。有爱玩之人，把摄像机绑在腿上拍一天，结果发现每天熟悉的生活环境变得陌生极了。在美国有一位牧师，在准备礼拜日的主题词，他6岁的儿子彼得在周围跳来跳去，让他完全不能集中精神思考。他随手从书架上取下一本画册，翻到其中一页——那是一张世界地图。牧师把世界地图撕下来，撕成碎片，对儿子说：“彼得，如果你把这张地图拼出来，我给你一块钱。”儿子捧着一把碎屑出去了。牧师心想，这下他可以安心来思考讲道主题了。却没想到，不一会儿，儿子就跑进书房，喊道：“爸爸，我把世界地图拼出来了。”看着儿子手里那张拼得整整齐齐的世界地图，牧师暗自惊讶，6岁的儿子对世界地理可是一无所知呀！这时儿子道出了秘密：他把世界地图的背面翻过来给他看——原来，那是一张人头像，他把人头像拼出来了，世界地图也就拼出来了。于是儿子得意地说：“你看，人对了，世界就对了。” 换一面，人对了，世界就对了。
“以自我为中心”和“把自己当自己进而把别人当别人”，是不一样的，能换位思考的前提是把自己当自己，才能把别人当别人，之所以能做到这点，是有清晰的边界感。俗称的滥好人，就是好到没有界限，好成一个头，将来打成一锅粥。有边界相当于有原则，非典来袭时，哪里最安全，传染病医院，因为防护工作从来都是必须的。把自己当自己，自尊形成，尊重自己的人也会尊重别人。在初二年级的一个教室里，几个没完成作业的学生在最后一排补作业，课代表走过来说：“喂，你们几个快点交！……”，补作业的学生A对课代表说：“你可以催我们交作业，但你没权利用这种语气和我们说话。”，孩子们对某一门学科学习的自信如果消磨了，但若自尊还在，自信还有回来的一天，自尊是自信的基础。往往，实际生活中当孩子没了自信，自尊也很快被打掉了。
（三）机械思维
什么叫机械思维？举个例子，你按一下开关，灯亮了。这是机械，是物，不是人，若用此看人，就是机械思维。一个孩子不上学，并不是一个原因。人身上没有“应该、一定、必须”。拿“应该”来看待人事物，常常视而不见，听而不闻。有一次我开车等红绿灯，直行的红灯倒数10个数，当它显示完1时，我和旁边两个车道的直行车想当然的就开动了，开出去2、3米，才发现红绿灯和我们开了一个玩笑，红灯倒数完10个数依然是红灯，我们看着它是红灯，可是觉得倒数完就应该是绿灯了，大脑觉得应该，接着手脚就配合，换档踩油门走起，可是红灯啊，怎么那么明显的红灯却视而不见呢，因为我们大脑里的模式认定这一刻就应该是绿灯。“应该”让人看不见眼前的红灯。还有一次，我去超市给孩子买儿童牙膏，去款台结账，收银员说：“19.8元。”我就静静地在她对面站着，没有任何反应，收银员又说了一遍，当时只有我一个顾客，可我为什么不觉得她在跟我说话呢！因为我的认知系统，认为儿童牙膏应该是几块钱，19.8元超出我认为的范围，所以我根本听不到。这两个事例中，你发现了吗？当你的大脑认为应该如此之时，你就看不到真相了。人是活生生的，生活是充满不确定性的，真正的生活不是计划好的，而是计划之外发生的。跳出来！跳出机械思维看这个多彩多变的世界！
怎么让井底之蛙跳出来呢？方法很多，前提是，您得让它知道，它现在在井底。怎么才能从思维的三个大坑中跳出来，首先，我们得先了解这三个大坑是什么。而且，现实生活中的三个坑可不像文中这么乖，一个一个按次序排好，可能是连环坑，也可能是坑中坑噢！愿不愿跳，想不想跳，敢不敢跳就看自个儿了。
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