社群自我介绍

哈喽，各位亲爱的小伙伴们，大家下午好，我是文强。那首先呢，非常能够感谢我们生创汇的这样一个学习的一个社群的一个平台。还有我们幺幺老师。包括我们杨老师的邀请，能够加入这样一个学习的平台。但是最重要的还是因为我自己一直都是什么探索和渴望去成长的，这样一个人好，那接下来呢，我将去。简单的去做一个自我介绍，希望能够让大家对我有一定的。了解，也希望我们在日后的学习过程当中能够更好的交流更好的区域。去实现我们每个人的一个啊小目标。首先呢。

好，那首先呢，我给自己的第一个关键词叫做修行者。我现在在很多很多年前啊，还在我这个上小学的时候，我自己呢，在自己的笔记本上写了这样的一段话。这将成为我这。20多年来的一个。潜意识的一个价值观吧，我写的这一句话是我，是上帝抛下的一颗情种。哇，所以可想而知，我后面这些的生活都是围绕着什么关系。围绕着啊，家庭关系围绕制。他朋友围绕着爱情等等，所以我一直也旋窝在自己的这样一种关系当中，但他们所有人都相处的。不是，很好吃。也导致我的长期抑郁了，很久很久啊。但是有一天，突然我换了一份工作和幻灵款经之后。

我有很好的去认真的反思，我这么多年来的一个生活。以及自己的所有的一个经历。所以呢，在前不久我又给自己的笔记本上写了这样的一个标签叫做。呃我是。我是佛陀，中式的沙弥，叫做满足他人需求上求佛法下化。这种什么？所以呢，也就是从为一个修行者的这样一个开始。这是我的一个什么？为什么要成为修行者的这样一个？原因，那修行者，顾名思义就是很好的能够去修正你的。想法，烟头，以及你的。语言模式和你的行为标准，让他们去符合一个天地之心，也就是符合一个什么。你才能够很好的去生存，或者说是去适应这样一个好的，一个生活的这样的一个。把社会的环境。

其实生活处处是修行，工作也是一种修行，在工作当中你有没有能够很好的去吗？去跟同事和谐的相处还和谐，相处就是什么你有没有很好的去满足他人的需求？那在生活当中也是一个很好的一个修行方式，那你自己什么？对于你自己的欲望，你能够去减少多少字？对于自己的这样一个实力能够去增加多少？等等等等哈，我觉得到处都是修行啊，要诀从觉察开始。

关键词呢，叫做素食主义者。很多的我，我的标签都是来源于过往的一些错误，导致自己的各种各样的一些。不好的缺点。那最近从今年的十月份到现在已经坚持。去吃素大概有四个多月的一个时间啊，从这样一个四个多月的时间当中呢，我不是说一些原因吗？我去体得到的一些感受和变化。可变化哦，第一个。

一个。你个人的这样一个妈，身体的状态和精神状态会好很多。因为我知道素食主义吗？促使他给我们带带来更多的是这种。消化系统包括整个身体的这样一种，很好的，怎么说呢，就是有利于我们这个。健康啊，举个例子来说吧。就是说啊，其实人吃肉和吃素哪个时间更长呢？其实你会发现，在自然界当中，植物的寿命云云比什么动物的寿命会更长一些。所以说，素食更有利于我们的健康的身心的发展。第一个说了，他对于我们的精神状态很好，会很好。第二个，他对于我们减少欲望，会会增加到很。有，有一个很大的帮助。

阿佛，佛说啊，佛陀也就是我们的老师，佛就是我们的老师。他说呢，就是我们所有的痛苦的来源街，都是因为我们，是吗。无名，那就是对于各种欲望的一个执着，那从减少欲望开始，从吃其实就是什么。最大的一个欲望啊。如果你。减少了欲望的话，其实你就减少了很多很多方面的一个这样一个痛苦。那第三个方面呢，他可以去培养我们的这样一个什么慈悲之心。就是你吃吃素，你会更加的什么对生命啊，对于一些自然的东西更加会有敬畏和。这样的一个感受。

那第三个标签就是可以说是用声音啊，用演讲来去提升自己和改变自己的命运。同时去帮助更多的人能够去克服什么在说话方面的一些困扰。嗯，那我。自身本身也是你呀，我说的是我所有的标签都是原因，我做出的所有的缺点的一个改善。学习演讲。学习这个声音。那怎么样才能够更好的学习演讲呢？之前看。看一本书啊，演讲的时候，他说还有一个人问这个著名的美国著名的这个演说家萧伯纳。我怎样才能像您成为一个很著名的演讲大师呢？效果那回答说，我学习演讲的过程就像。就像我去学习溜冰的过程是一样的，就是你要不停的是吗，跌倒爬起直到西。

老妈习以为常为止。所以，你如果要想成为一个狠好的演讲者，从一个很厉害的演讲大师。你必须要去大量不断的去实践，去犯错。去允许。各种各样的犯错，各种各样的出手，知道你觉得啊，她就是你生命当中一件非常非常忙。习以为常的事情，然后我觉得你可能就成功了。还有最后一点就是。通过最近的一些学习吧，我觉得面慢慢的去，对于自我的一个。缺点啊，自我的一个提升了，就是也更加的明白为什么说。这个社会，社会上最大的一个行为啊，就是利他了。可是为什么要去帮助别人这件事情？

举个很简单的例子，在前不久呢，我们上再在一起上班的过程当中呢，我正在认真的去。看东西的时候呢，突然我都以为我很平时就很讨厌的一位同事过来我这边去坐下来。我当时也不知道为什么就突然冒出一句，你为什么要坐在这里，他说，我为什么不会坐在这里。然后就起了一个争吵，之后呢，我认真的去反思了一下就是。我为什么会对她会有这种称恨？或者说是我们为什么会吵架，以及我们的人际关系为什么去破裂。其实就是犯了一个非常严重的错误。就是在人际沟通当中的很重要的一点叫做。镜像法则就是我们每天都会照镜子，你发现你跟镜子的关系是吗？就是相互投射的一个关系。你对他怎么样他就对你怎么样。所以在人际关系沟通当中呢，我们最重要的就是能够去是吗，去满足他人的一个需求。

所以。所以要想去提升自己，要想成为一个伟大而了不起的人物，那就是在于。你能够在你自己的价值范围之内。帮助了多少人和成就了多少人。你自己的自我价值感，不是来源于你对自我的评价，而是来源于什么他人对你的评价。谁尽可能的去帮助别人吧。赠人玫瑰，手有余香，希望我的分享呢，可以。这上面能够给大家对我多多少少有一些了解。也希望呢，我们能够一起学习，用声音的能够去改变自己的命运，同时帮助更多的人吗？能够好好说话，谢谢大家。