世界很不友好吧，对你来说，是吧？会很害怕吗？总是遇不到理解你的人，大家都决定离你而去，不会自我怀疑吗？
很难过吧，肯定在黑暗处接受着内在父母尖锐的指责吧，“看看你，根本成不了事，就这一事无成满身毛病的样子还想要有人爱你？不会吧？看书看傻了吧，以为自己是谁？世界的中心吗？”在这样的目光和语音之下，你的内在开始收缩，目光变得警惕，身体紧张。这抗拒对身体耗能极大，你疲惫不堪，剩余的能量只能从事一些不费脑的工作，刷一下抖音，接收一些不需要给反应的信息。
你的外在变得呆滞，戴起了面具，假装什么事也没发生，和人交流也不坦诚——因为也不想和人交流了，只要有点程式上的交流就好了。
但实际上你渴望交流，渴望被关注，这是你真实需要的。
宇宙以超越你理解的方式前进着
小师妹昨天打电话来，说起她的男朋友，他将自己的需求隐藏在一段包含着愧疚、愤怒、控制、惊慌的辞藻之下，害得谁也看不清他的需求，包括他自己。
他为自己深层的欲望感到惭愧，没有勇气直视，担忧着自己的需求会被狠狠拒绝，会被人挑明说你不配得，会被说不应该，会被人嘲笑，会被人忽视。
你也这样，因为很害怕所以不老实，不诚实地说出心底的话，而是顾左右而言他，回避了最重要的交流，心底最想说的话。
“没人会想听我说话的，我早就试过了，我只得到一推没用的建议，或者是不走心的社交对话。
你知道我有什么进步了的地方吗？就是以前我听见别人的这样对我会很反感，现在能说谢谢了。”
你只是还没诚实地说出心底话。
因凡祈求的，就得着，寻找的，就寻见，叩门的，就开门。
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