01
大概是几个月以前，我在豆瓣失而复得了一位年少时的好友，我们酣畅淋漓的聊了很多。
最终还是回到了我情绪上的低落。
言谈之中，好友过得和理想中的她一模一样。她做了那个最想做的自己以及让我羡慕的自己。而我却跟想象中的自己相差甚远，有一点陌生。
我想从他那里得到关于生活的答案。
为什么他就可以活成自己想要的样子，而我却被生活摆布得面目全非呢？
他说：“亲爱的，思考任何问题，都应该站在宇宙的角度去思考。”
说实话，我没好意思问他，怎么站在宇宙的角度去思考？那样会把我显得更不堪，更无知。
02
今天有幸在朱尔斯埃文斯的《生活的哲学》这本书里看到了相同的观点---从宇宙的角度来看世界。
我想，或许我能够找到那句话的答案。
我们的身体本质跟宇宙的本质是相互联系的，在我们遇到烦恼和焦虑的时候，用宇宙的视角，俯瞰这个世界，所有的烦恼和焦虑，或许就会平静下来，帮助我们走出心灵的困境。
这浩大的宇宙中，我们那点内心的小烦恼便是渺小得可以忽略不计了。在所有忧虑和抑郁的人群，都是将眼前的小问题扩大得无限大而跌入了情绪困境。所以，在想问题上“思考的维度”决定了我们的精神世界,精神力量以及，我们生活的质感。
快乐原本是一个很抽象的东西，我们没有一个具体的套路让它等量变现。有很多东西我们无法控制，但我们的思想，是可以自己控制。
然而快乐的阻碍可能是对我们对未来的过于焦虑，也可能是社会价值观的束缚，让我们更在意别人的看法，而别人的看法，便是凌驾于我们之上了。
有时候我们觉得找不到自己，身心始终无法自由。有些人，活了一辈子，可能都没有为自己活过吧,实在是有些可惜了。
03
那天跟朋友聚餐，聊到了我最近的精神状况。我说，最近心里挺空的，有一天半夜，我突然就醒了，然后心里一阵莫名的空虚，完全不知道，这种日子有何乐趣，又有何意义？
我想，也算是抑郁的一种征兆吧。
想来真的特别害怕，所以那段时间总是想找朋友说说话。或许聊天会让情绪暂时有所好转，但那种空心的状态却是无时无刻缠绕着我。
早上醒来，看不到阳光，我便烦躁的很，嘴里喃喃地说着脏话。我不喜欢这个自己，但又找不到那个新的自己，感觉是要败下来的阵势。
04
直到今天读到这本书，我便找到了我的病源。那是我对未来的过分恐惧，那是我被社会价值观绑架所致。或许在别人眼里，我是极不正常的吧。或许于我而言，那又在正常不过了。在社会价值观的驱使下，我的抗衡变得孤独又吃力。想要为自己而活，却又离不开这个群居部落。
这样提心吊胆自怨自艾地活着，总是忘记了，享受当下的每一天。在我们不可预知的未来，一些庸人自扰的恐慌，只是一些苍白无力的省略号。
突然感觉挺对不起自己的。
下午一口气读完这本书，亦是有点醍醐灌顶的愉悦。现在我将这份愉悦，分享给大家。
于是我的今天像开挂了一样，又赚了一天。
人生总有情绪低落的时候，当你读到这篇文字，亦是我们的缘分。如果你也曾经低落过，或者正处于情绪低落迷茫的时期，我希望你找到了生活的答案，确定了生活的方向，从此，都做正确的选择，淡定优雅的活着。
不念过去，不畏将来。
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